تعتبر كرة اليد واحدة من أكثر الألعاب الرياضية شعبية حول العالم والتي تتطلب مهارات بدنية عالية وتكتيكات ذكية. لتكون هذه اللعبة عادلة وممتعة لجميع اللاعبين، هناك مجموعة معقدة ولكن واضحة من القواعد التي يتم تنظيمها بواسطة الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF). سنستعرض هنا بعض النقاط الرئيسية لكيفية لعب كرة اليد والقواعد المتعلقة بها.

1. تكوين الفريق: الفريق يتألف من سبعة لاعبين بما في ذلك حارس المرمى. يمكن لكل فريق تبديل ما يصل إلى ستة لاعبين خلال المباراة بشرط أن يعلنوا قبل البدء بذلك.

1. هدف المباراة: الهدف الرئيسي هو تسجيل المزيد من الأهداف داخل مرمى المنافس باستخدام اليد فقط. هذا يعني أنه يحظر استخدام أي جزء آخر من الجسم للتسجيل.

1. حركات اللاعبين: اللاعبون غير المصابيح يحق لهم التحرك بحرية ضمن الثلاثة خطوط الجانبية للملعب، بينما الحراس مقيدون بالمنطقة المعروفة باسم "الجزيرة".

1. التسديدات: يمكن القيام بالتسديدات بطرق مختلفة مثل التسديد العادي والتسديد الدوراني والحلقات وغيرها، لكن يُمنع رفع الكرة فوق مستوى الرأس أثناء التسديد.

1. العقوبات: تشمل العقوبات شرائح جزائية، وحرمان مؤقت، والإبعاد النهائي اعتماداً على شدة مخالفة القواعد. الشرائح الجزائية تعطى عندما يحدث خطأ ضد مهاجم متقدم مباشرة نحو المرمى.

1. زمن اللعب: مباريات كرة اليد تقسم عادة إلى شوطين مدة كل منهما 30 دقيقة مع فترة استراحة قصيرة بينهما قد تستمر حتى 10 دقائق حسب الاتفاق بين الفرقتين.

1. الحكم والمراقب: يوجد حكم رئيسي وحكم مساعدان بالإضافة لمراقبين مسؤولين عن مراقبة الوقت ونشر النتائج بشكل صحيح عبر لوحة النتائج الإلكترونية الموجودة بالملاعب.

هذه مجرد نظرة عامة سريعة على قواعد لعبة كرة اليد، وهناك العديد من التفاصيل الصغيرة التي تعد جزءا أساسياً أيضاً لهذه اللعبة الرائعة!