- صاحب المنشور: عبد الغني الشاوي

ملخص النقاش:
في عصرنا الرقمي الحالي، أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية جزءاً أساسياً من حياة الأطفال. بينما توفر هذه التقنيات العديد من الفوائد مثل الوصول إلى المعلومات بسرعة وتوفير الترفيه التعليمي، فإن لها أيضاً جوانب سلبية قد تؤثر سلباً على صحتهم النفسية. بحسب الدراسات الحديثة، يواجه بعض الأطفال الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية النفسية. أولاً، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام التكنولوجيا إلى زيادة مستويات القلق والاكتئاب بين الأطفال والشباب. دراسة نشرت في مجلة "Pediatrics" وجدت علاقة بين طول مدة الوقت الذي تقضيه الفتيات الصغيرات مستخدمين للهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر اللوحية ومعدلات أعراض الاكتئاب والأرق. هذا يعكس كيف يمكن للتكنولوجيا أن تعيق الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد والمريح وقد تتسبب بذلك. ثانياً، هناك مخاطر مرتبطة كذلك بتغذية الطفل بالإعلانات التجارية عبر الإنترنت والتي غالباً ما تكون غير مناسبة لعمره أو ثقافته. هذه الإعلانات قد تشجع على الاستهلاك الزائد للمواد الغذائية ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية والسكر، مما يساهم في مشكلة السمنة لدى الأطفال. بالإضافة لذلك فإن التعرض المستمر لهذه الرسائل التسويقية قد يؤثر أيضا على تقديره الذاتي وقيمته الذاتية. ثالثاً، يعد الاختلاف الاجتماعي أحد أهم التأثيرات الضارة لاستخدام التكنولوجيا بكثرة. الكثير من الأطفال اليوم يشعرون بالعزلة الاجتماعية والعجز عن التواصل البشري الفعلي بسبب الاعتماد الكبير على وسائل الاتصال الرقمية. فقدان المهارات الاجتماعية الأساسية خلال فترة الطفولة المبكرة له عواقب طويلة المدى ويحتمل أن يحرمهم الفرصة لتطوير العلاقات الشخصية الوثيقة التي هي ضرورية للنمو النفسي والتطور الاجتماعي الناجح. رابعاً، تعرض الأطفال لمحتوى مرئي مؤذي أو خطير أثناء تصفح الانترنت هو مصدر قلق مشروع آخر. بدون رقابة كافية ومتابعة أبوية دقيقة، يمكن أن يتعرض هؤلاء للأعمال العنيفة والإباحية وغيرها من المواضيع المؤذية نفسيا والتي تبث الخوف والفزع لديهم وقد تهدد سلامتهم الداخلية والخارجية أيضًا. خامسًا وأخيراً، يلعب النهج التربوي دور حاسم هنا حيث ينصح بالتنظيم المناسب لوقت الشاشة وكيفيه تنظيم الحياة المنزلية بما يسمح بالتوازن الصحي بين العالم الرقمي والعالم الواقعي. كما أنه مهم توعية الآباء والمعلمين حول كيفية تحديد حدود الاستخدام الأمثل لأجهزة التكنولوجيا بالنسبة لكل فئة عمرية مختلفة ضمن بيئة منزلية آمنة داعمة للنمو الطبيعي وإيجابي للحياة الاجتماعية للأطفال وهم يكبرون ويتعلمون المزيد عن عالمهم الجديد المتصل رقمياً. وفي نهاية المطاف ،يتطلب الأمر توازن دقيق لتحقيق أفضل نتائج ممكنة لصحة أفراد مجتمعنا الشباب مع مواكبة تقدم تكنولوجيات القرن الواحد والعشرين بكل محاسنهما ومساوئهما .