يعرف الفتق الأربي بأنه حالة طبية شائعة تحدث عندما يبرز جزء من الأمعاء أو الدهون داخل تجويف البطن عبر نقطة ضعيفة في جدار البطن باتجاه منطقة المغبن (الصفن). يعاني الأفراد الذين لديهم هذه الحالة من مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتغير شدتها بناءً على نوع الفتق الأربي وحجم الهبوط الداخلي. فيما يلي نظرة مفصلة على الأعراض الرئيسية المرتبطة بالفتق الأربي:

الأعراض الواضحة للفتق الأربي

1. ظهور نتوء مرئي: إحدى علامات الفتق الأربي هي وجود انتفاخ أو بروز ملحوظ بجوار عظم العانة، وهو أكثر وضوحًا أثناء الوقوف والسعال والمجهود البدني الشديد مثل رفع الأحمال الثقيلة.

1. الألم والحرقان: يشعر الكثيرون بتشنّجات مؤلمة ومؤلمة بشكل خاص في موقع الانتفاخ؛ وقد يفسر البعض هذا الشعور بأنه حرقة خفيفة.

1. عدم الراحة والتعب في المنطقة التناسلية: يشكو المصابون غالبًا من شعور مزعج أو ثقل في المغبن (الصفن) خصوصًا لدى القيام بحركات معينة كالوقوف والجلوس لفترة مطولة وكثرة السعال وما ينتج عنه من الضغط على تلك المناطق مما يؤدي إلى تفاقم الألم وصعوبات أخرى مرتبطة بالحركة اليومية الاعتيادية.

الأنواع المختلفة للفتق الأربي وأسبابها

تنقسم حالات الفتق حسب مصدر المشكلة الأساسي لنوعين أساسيين هما:

* الفتق الأربي الغير مباشر: يعرف أيضًا باسم "الفتق الناجم" ويعزى السبب الرئيسي هنا لعيب خلقياً موجود مسبقا قبل ميلاد الطفل والذي يستمر معه حتى مرحلة الطفولة المبكرة حيث تبدأ عملية التصحيح التدريجي لحالة الفساد التشريحي طوال سنوات نموه الأولى ولكن رغم ذلك يبقى احتمال التعرض لهذا الداء وارد بنسبة كبيرة حتى بلوغه سن الرشد لاحقا.

* الفتق الاربي المباشر: يحدث نتيجة لانخفاض قوة وانخفاض مقاومة جداران البطن والأمعاء داخله للسحب والإرهاق المنتظم للحمل الثقيل بالإضافة لأنشطة العمل اليدوية المكثفة والتي تؤدى دوراً مهماً بالتسبب أيضاً بإحداث تشققٍ وجروح صغيرة بداخل طبقات الجلد الخارجية للجسم وبالتالي تعرض مساحاته الداخلية لمحفزات خارجية جديدة ولمخاطر كالأجزاء المعدنية المحاذية لها مثلا .

كيفية التقليل من فرص التعرض للفتق اربي مستقبلاً :

على الرغم أنه ليس هنالك وسائل دفاعیّة مثبتة ضد إمكانیه تطور "الفتق الغیر مباشرة"، لكن هناك بعض الخطوات العملية المضمونة فعالية نسبتها لإستبعاد احتمالات حصول المواقف المؤدیه لصنع الظروف المناسبة للإصابة بـ"الفتق المباشر". إليكم قائمة نماذج للتوجيهات والنصائح العامة ذات صلة بذلك:-

• محاولة الامتناع قدر المستطاع عن حمل أثقال وزناً زائداً فوق الطاقة البشرية المعتادة الحيوية للشباب والشيوخ بصورة متوازنة ومتناسبه بما يحفظ سلامتهم الصحية النفس والجسد.
• يفضل دائمآ استخدام وضعيات جسم تستند فيها كتلتكما الثقل بدلا اعتماد اعتماد ظهرك كمصدر دعم أساسي تحمل الحمل عليه فقط وفقط! وهذا يعني ضروره مراعات الاستعانة بخاصيه توازن الجسم باستخدام اطراف القدمين اثناء عملية حمله ايضا اذا دعت الحاجة لذلك !هذه الطريقة تساهم جزئيا ﺑﺗﻘﻠﻴل أعباء الأحمال الثقيله علي العمود الفقاري لمنطقة تحت القفص الصدري تماماً كما لو كنت تقوم باستعمال جهاز الميزان لأول مرة بعد فترة تطويل مدة عقوباتها سابقة ذكرها اعلاة...

-إعادة النظرHABITS شيطان نحو اهداف صحية أخري مهمات جدا أيضا وهي ترك ادمان تدخين السلبي والكيميائية منها خاصة فالنسيدن اعتمدوا عليها جنباً الي جنب مع تعزيز اهميتها باختيار غذاء متكامــل الصحــه ونظام غذائي غنى بالعناصر المنظمة طبيعية لتحقيق توافق بين مستوى استقرار نسبة حركة امعائيك واوتوماتيك خصائص الجهاز الهضمي وبدون حاجتك للعلاج المزيد اسلوب الحياة الخالي من مشاكل بالإمساك والقولون العصبية الصعبة العلاج بطبعه..!!

وفي نهاية المطاف ، إذا كانت لديك شكوك بشأن احتمالية كونك مصاب بركة غير واضح المصدر سابق الذكر فلا تغفل أبدا أهميه طلب المشورة الطبية اللازمة بالمراحل الاولي للأكتشاف والعالج وذلك اجتهادا نحو حقوقك الشرعية تجاه حق الصحة المسراة لك ولأسرتك كذلك ...