إن عملية خلع ضرس العقل، رغم أنها تعد روتينية بالنسبة لمعظم الناس، قد تكون مصحوبة بمجموعة متنوعة من ردود الفعل المختلفة بما فيها الألم والتورّم. هذا المقال يقدم لك خطوات هامة لتحقيق تعافٍ سلس وآمن.

العلاج المنزلي:

• تجنب البصق بشدة لتقليل خطر تعطيل جلطة الدم التي تساعد على الشفاء. استخدم الشاش كما ينصح بها طبيبك باستمرار.
• يساعد وضع كيس ثلج مغلف في مادة غير قابلة للانسكاب على المنطقة المتضررة على تقليل التورم والألم.

العلاجات الدوائية:

1. المسكنات: الأدوية مثل الباراسيتامول والأيبوبروفين فعالة للغاية في تخفيف الألم المرتبط بخلع الضرس. اتبع دائما التعليمات الخاصة باستخدام هذه الأدوية بحذر. توضح العديد من الدراسات الحديثة أن الإيبوبروفين عادة ما يكون الأكثر فاعلية خاصة في حالات الخلع الجراحي للأسنان.
2. المضادات الحيوية: خلال الفترة الأولى بعد الجراحة، يمكن استخدام مضادات حيوية تحت توجيه طبي لتقليل فرص حدوث العدوى نظراً لانفتاح جرح الجراحة أمام الجراثيم الخارجية. تأكد من اكتمال دورتك العلاجية كما حدده الطبيب.

التوصيات العامة:

1. الراحة: خصص يوماً واحداً للراحة قبل العودة إلى الروتين المعتاد الخاص بك. حاول تفادي جميع الأنشطة الثقيلة لبضعة أيام قادمة حيث أنه من المهم ترك الجرح ليبقى ثابتاً ويصبح جاهزا تماما للعناية الذاتية بعد ذلك بعشرين يوماً تقريباً.
2. المشروبات والسوائل الأخرى: اشرب قدر كبير من المياه ولا تستخدم سيقان الشرب لأنه ربما يحرك قطرات دموية بالمكان المؤذي مما يستثير انزعاجا هناك.
3. النظام الغذائي: اقتصر نظامَكِ الغذائِيِّ علي طَعْـآم لينـةٍ كالزبده وايضا عصائر محتويه عل مخلوط اللبن والحليب لفترة الأربع وعشرون ساعات التالية مباشرة لجراحته .
4. تنظيف الفم والفكين : ابتعد عن فرشاة الاسنان وقومي بغسله بطريقة لطيفة وباستعمال مياه مالحة دفئه كل نصف ساعة وأخرى مرة أكثر عقب تمضية وجبه غذائية - وهذا يدوم اسبوعا اطول -. احترم جزء الموقع الجراحي وانتظر وقتanchors المناسب لغسل منطقة العمليه والمحيط لها كذلك كي لاتعطيك اي ازعاج اضافيي جانبي اضافيي لهذا السبب !
5. التبغ ونعم! المحظورات! ابعد عنه لساعتين اربع واربعتين وثلاثون جزء {اليوم الثاني} فيما يلي عمليه فرط سحب/ امتصاص .
6. الغرز والخياطه: ستنزلق اغلاقاته ذات نفسها مقابل ايام قليله اما اذا كانت محتاجة إعادة فتح مجدد فإن يرجع الموعد حين ذاك ليراجع الحالة ويتمكن المعالج بإجراء المعاينة النهائية حول حالتها الصحية والجسدية بشكل عام , وهو الامر الذي يحدث غالب اثناء الفترة الاوليه التئامه وممارسة الوظائف الانسانيه البدائيه بدون نقص ملحوظ ، وإن لم يكن هكذا اعطي مهله اضافيه اكثر شيوعتا بين المرضى الذين يرغبون برؤية نتائج مطمئنه للمراحل الاخيره قبيل المغادره خارج المستشفى بل وحاليا عبر زيارة مكتب الرعاية الصحيه بالمجمع الطبى ذاته سواء كان مستوصف خاص أم مركز تقديم الخدموهذه هي الخطوات الأساسية لرعاية نفسك بعد خلع ضرس العقل. تذكر دائمًا التواصل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بشأن أي قلق قد تواجهه.