تعتبر فترة الحمل فترة حساسة تتطلب اهتمامًا خاصًا بصحة الجسم والشعر والبشرة. قد تواجه المرأة العديد من التغيرات الجلدية خلال هذه الفترة، مما يجعل اختيار منتجات العناية المناسبة أمرًا حاسمًا. إليك بعض الوصفات الطبيعية الآمنة والمفيدة للعناية ببشرة الحامل:

1. مقشر القهوة والليمون: امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع عصير نصف ليمونة وكوب صغير من زيت الزيتون. ضعيه على بشرتكِ لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ. يساعد هذا المقشر على إزالة الخلايا الميتة وتعزيز تدفق الدم وتفتيح البشرة. احذري إذا كنت تعانين من حساسية تجاه الحمضيات.

1. ماسك الشوفان والعسل: اخلطي ربع كوب من الشوفان وملعقتين كبيرتين من العسل حتى تشكل عجينة سميكة. طبقيها على وجهك وانتظري لدقائق قبل غسلها بالماء الفاتر. يعالج هذا الماسك الجفاف ويخفف الالتهاب ويعطي توهجاً صحياً للبشرة.

1. تونر البابونج والخيار: اسلقي ملاعق ثلاث من زهور البابونج المجففة في الماء المغلي لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اتركي المنقوع ليبرد قبل تصفيته واستخدام قطنة لتطبيق المحلول على الوجه بعد الغسيل مباشرةً. يمكن أيضًا إضافة عصير خيارة طازجة لتحسين النتيجة. يعمل كلا العنصرين كمهدئات ومهدئات للبشرة.

1. مرطب الأفوكادو وزيت اللوز الحلو: اخلطي ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وأضيفي إليها بضع قطرات من فيتامين E. استخدمي الخليط كتغذية عميقة للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة التي قد تحدث أثناء الحمل بسبب تقلب مستويات هرمون الاستروجين لديكِ.

1. تنشيط الألوة فيرا: انقعي جل الصبار الطازج واتركيه يجلس تحت عينيك لعشرين دقيقة يوميًا للمساعدة في تخفيف الانتفاخ والتورم حول العين الذي يحدث عادةً بسبب الاحتباس المائي المرتبط بالحمل بالإضافة إلى ذلك، فإن خصائصه المضادة للفطريات والجراثيم تحمي بشرتك من العدوى والحساسية المؤلمة محتملة الحدوث أثناء حمل الطفل حديث الولادة!

تذكر دائمًا اختبار هذه المنتجات على منطقة صغيرة غير مرئية أولاً للتأكد أنها تناسب نوع جلدك ولا تسبب لك رد فعل تحسسي مزعجا. كما ينصح باستشارة طبيبك بشأن سلامتها وفعاليتها بالنسبة لحملك الخاص إن لم تكن متأكدة تماما منها بناءً على حالتك الصحية العامة وفترة الحمل الخاصة بك.