يمكن أن يكون فقدان الشهية المفاجئ حالة غير مريحة ومقلقة للأشخاص الذين يعانون منه. هذا الظاهرة قد تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل الصحية والنفسية. إليك بعض الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية المفاجئ:

1. الإجهاد: يمكن للضغط النفسي والإجهاد أن يغيرا توازن هرمونات الجسم ويؤثرا على الرغبة في تناول الطعام.

1. الأمراض الجسدية: العديد من الأمراض مثل الأنفلونزا، التهاب الحلق، أو حتى مشاكل الأسنان قد تتسبب في الشعور بعدم الراحة عند الأكل مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المتناول.

1. الأدوية: بعض الأدوية، خاصة تلك المستخدمة لعلاج الاكتئاب والألم المزمن، قد تحد من شهيتك.

1. التغيرات الهرمونية: النساء غالباً ما يواجهن تغيرات في مستوى الهورمونات خلال فترة الحيض، الحمل، أو انقطاع الطمث والتي يمكن أن تؤثر على رغبتهم في تناول الطعام.

1. العادات الغذائية الضارة: تجنب وجبات الطعام المنتظمة أو اتباع نظام غذائي قاسٍ جداً قد يتسبب أيضاً في نقص الشهية بشكل مفاجئ.

1. الحالات النفسية: اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي وفرط الوخامة الحميد هما حالتان نفسيتين معروفتين بتأثيرهما السلبي على الرغبة في تناول الطعام.

بالنسبة لأعراض فقدان الشهية المفاجئ، فهي تشمل: عدم القدرة على الاستمتاع بالطعام كما كان سابقاً، والشعور المستمر بالتعب والجوع المتقطع فقط، بالإضافة إلى خسارة الوزن غير المرغوب فيها.

علاجه يعتمد بشكل كبير على سبب هذه الحالة. إذا كانت المشكلة صحية، فإن علاج السبب الرئيسي سيعالج الأعراض المرتبطة بفقدان الشهية. بالنسبة للحالات النفسية، ربما تحتاج إلى استشارة مع محترف الصحة العقلية. وفي جميع الأحوال، المحافظة على تغذية متوازنة والعناية بصحته العامة مهمتان هامتان لتحسين الوضع.