البشرة الصافية والعناية بها هي جزء أساسي من الجمال والصحة العامة. قد تواجه العديد من النساء مشكلة ظهور بقع داكنة أو "النقط السوداء" على ساقيهن لأسباب مختلفة مثل التعرض للشمس لفترة طويلة، الاحتكاك المتكرر، أو حتى بعض الحالات الجلدية. إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في معالجة هذه المشكلة بشكل فعال وطبيعي:

1. عصير الليمون والحليب: يعد عصير الليمون غنيًا بحمض الأسكوربيك الذي يساعد في توحيد لون البشرة. امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ربع كوب من اللبن الرائب ثم ضعي الخليط على المناطق الملونة لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. كرري هذا مرتين يوميًا لتحقيق نتائج ملحوظة خلال فترة قصيرة.

1. الطماطم: الطماطم تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A وC التي تعمل كمضادات للأكسدة وتساعد في إصلاح الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس. اهرسي ثمرة طماطم ناضجة واضغطي العصير فوق المنطقة المصابة واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسل. استخدمي هذه الطريقة كل مساءً للحصول على بشرة أكثر صفاءً.

1. العسل والشاي الأخضر: يمتاز العسل بخواصه المضادة للميكروبات بينما يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة القوية. اخلطي نصف كوب من الشاي الأخضر المنقوع مع ملعقتين كبيرتين من العسل وضعي المزيج على مناطق البقع السوداء. اتركيه لمدة 15 دقيقة واشطفيه بعد ذلك. طبقيه مرة واحدة يومياً لملاحظة الفرق.

1. الخيار والجلسرين: يعطي الخيار ترطيب عميق لبشرتك كما أنه يعمل كمهدئ طبيعي للجلد المتضرر. اخلطي ملعقة كبيرة من جل الخيار مع ملعقة صغيرة من الجلسرين وزعي الخليط على المناطق المراد علاجها واتركيه يجف تماماً. اغسليه بإستخدام الماء الفاتر واستعين بهذا العلاج ثلاث مرات اسبوعياً لتحسين الوضع تدريجياً.

تذكر دائماً استخدام واقيات الشمس المناسبة عند خروجك خارج المنزل لحماية بشرتك من المزيد من الضرر ومن أجل تحقيق أفضل النتائج حافظي أيضاً على نظام غذائي صحي وشرب الكثير من المياه للحفاظ علي رطوبة جسمك وبالتالي فائدة اضافية لجمالك العام .