يُعتبر مرض القولون العصبي حالة مزمنة تؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين بها بسبب عدم ثبات الأعراض والألم الشديد المرتبط بها. هذه الحالة الصحية المعروفة أيضًا باسم متلازمة الأمعاء العصبية، والتي غالبًا ما تكون نتيجة لتفاعل بين الجهاز الهضمي والدماغ. من المهم التعرف على العلامات المبكرة لالتهاب القولون العصبي للحصول على العلاج المناسب وتخفيف الآثار الجانبية لهذه الحالة. سنستعرض هنا بعض المؤشرات الرئيسية التي قد توحي بأن الشخص يعاني من هذا الاضطراب الهضمي.
- أعراض هضمية واضحة: أحد أكثر العلامات شيوعاً لإصابة الفرد بالقولون العصبي هي الشعور بالألم والتقلصات في منطقة البطن، خاصةً بعد تناول الطعام مباشرة. يمكن لهذه الألم أن تتراوح شدتها بين الخفيفة إلى الحادة وقد تستمر لساعات عديدة. بالإضافة لذلك، فإن الكثير ممن لديهم قولون عصبي يشكو من تغيّرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك المتكرران. كما أنه ليس غير شائع ملاحظة استمرار تلك المشاكل لفترة طويلة - أسبوعين أو أكثر خلال الشهر الواحد مما يسبب الضيق النفسي والجسدي للمصاب.
- تغييرات في عادات التبرز: إذا لاحظتم تغييرات مفاجئة ومستمرة في طبيعة برازكم كالانتقال المفاجئ والإلحاح نحو استخدام المرحاض حتى عند شعور خافت بالإلحاح وزيادة كمية الغازات وانتفاخ البطن بصورة ملحوظة مقارنة بنمط حياتك الطبيعي المعتاد فهذا مؤشر محتمل لبداية ظهور عرض القولون العصبي لديك.
- الأعراض النفسية والعاطفية: رغم كونها أقل شهرة ومعرفة عنها إلا أنها تعتبر جزء مهم للغاية من سلسلة اعراض القولون العصبي إذ يوجد ارتباط وثيق بين نشاط الدماغ والنظام الهضمي للإنسان وبالتالي فقد يؤدي ذلك الي شعور بانزعاج نفسي وعاطفي مصاحب للأوجاع الجسمية كالاكتئاب وعدم القدرة علي التركيز وانعدام الرغبة العامة بالمشاركة والاستمتاع بالحياة الاجتماعية وغيرها كثير . وفي حالات حادة جدا فقد يصل الأمر إلي اعتلال الصحة النفسية الكامل لمن لم يتمكنوا من مواجهة الضغط الناتج عن اضطرابه الغذائي ومايترتب عليه صحياً ونفسياً واجتماعياً أيضاً.
- العوامل المحرضة: لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي نوعيات محددة من الاطعمه والمواقف البيئية المختلفة والتي تعمل كنواة لانطلاق هجمة جديدة منه ومن أمثلة عليها تناوله للدهنيات والعناصر الزيتيه والسكر والحامضي منها وأيضا اللحوم الحمراء والخضار الصليبيه وكذلك مشروبات الطاقة والكافيين فضلاً عمّا سبق ذِكر فعلاته بغضب وشرب نرجيلة الدخان وضغوط الحياة اليوميه الأخرى كلها عوامل تدفع بجسم الانسان المسيء لحالة سيئه تصاحبه طويلا ويحتمل ان تصدر عنه تصرفاتي مضاده للعاده بالنسبة لعادات غذائيتها الاعتيادية كتغيير شكل وحجم وجبات يوميته بداية باتباع نظام صرف غذائية قاسٍ ثم تقليل وزنه فورا وبعده مباشره يحدث له تخفيف مستواه العام لجهاز هضمه بالتالي فهو بالتالي يستطيع التحسن شيئاَ فشيئا مع مرور الوقت وذلك بإرادته هو والصبر عليه وعلى حالتهم المرضيه الجديدة نسبياً لهم. لذا ينصح دوماً باستشارة اختصاصي طب عام اولاً وفحصه بدقة للتأكّد بحاله عضوه الداخليه قبل اتخاذ اي خطوه برأي ذاتيا مُبتدع خصوصا لو كانت حالتك بطيئة الغزو وستزداد سوء تدريجيا وليس مرة واحدة فقط وهذا يأخد زمنا كي تعلن نفسها أمام وجه الطبيب!
هذه مجرد نظرة عامة حول بعض أهم علامات تنبؤ مرض "القولون" المُعتنق حديثاً لأسلوب الحياة الخاص بك والذي بدون شك سوف تحتاج لرعاية احترافيه تحت رعاية مختص امراض جهاز تعالج الامراض الداخلية لاتمام عملية التشخيص النهائيه لها ولإرشادكى لاختيار افضل وسائل الوقاية والمعالجتين المقترحتنين لك حسب تقديره العلمي الرائد بكل تأكيد لأنه الوحيد المجازٌ بممارسة دور أساسي في حفظ سلامتك الشخصية وكمان مجال الطب العمومي اجتمع بشكله الحديث ككل بما فيه خبرائه واسلوب علاجهم البديل الناشئ بسرعه فائقه ودقه خارقه عن السابق كذلك.
