الرعاف، المعروف أيضًا باسم النزيف الأنفي، حالة شائعة تحدث عندما يبدأ الدم بالتدفق من الأنف. هذا النوع من الحالات يمكن أن يكون غير مريح ومخيف، ولكن غالباً ما يكون قابلاً للعلاج بشكل بسيط. يحدث الرعاف عادة بسبب تجريد الأوعية الصغيرة الموجودة في الغشاء المخاطي للأنف والتي تتضرر نتيجة الجفاف الشديد، التعرض للهواء البارد، الصدمات، العدوى، أو حتى بعض الأدوية.
الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف أو الأكزيما قد يواجهون رعاف أكثر تكراراً بسبب الالتهاب المستمر للغشاء المخاطي الأنفي. بالإضافة إلى ذلك، الأمراض القلبية والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وبعض اضطرابات تخثر الدم قد تساهم أيضاً في زيادة خطر الرعاف.
معظم حالات الرعاف تعتبر طفيفة ويمكن علاجها بالمنزل باستخدام الضغط والتجميد العميق. وضع رأس الشخص المتأثر للأمام بدلاً من الخلف يساعد في منع ابتلاع الدماء ومنع تراكمها داخل الحلق. في حال استمرار النزيف لأكثر من عشر دقائق بعد تطبيق هذه التدابير المنزلية الأولى، يُنصح باستشارة الطبيب فوراً.
العلاجات الطبية قد تشمل استخدام مضادات الهيستامين لخفض الالتهاب وتثبيت الأوعية الدموية إذا كانت الحالة ناجمة عن التهاب مزمن. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يتم اللجوء إلى إجراءات أكثر تدخلاً مثل الحقن مباشرة في جدار الأنف أو الإجراءات الجراحية لتضييق الأوعية الدموية.
تذكر دائماً أنه عند مواجهة نزيف شديد مستمر، يجب البحث عن رعاية طبية فورية للحصول على التشخيص المناسب والعلاج الفعال.
