حبّ الشباب مشكلة شائعة يواجهها الجميع تقريباً خلال مرحلة ما من حياتهم. بدلاً من الاعتماد فقط على المنتجات الصيدلانية، يمكن للأدوات الطبيعية أن توفر حلاً بسيطاً وفعالاً لإدارة هذا الأمر. إليكم بعض الوصفات المنزلية التي أثبتت فعاليتها في القضاء على حبّ الشباب وتقليل الالتهاب والتورمات المرتبطة بها بشكل سريع وآمن:

1. العسل والعصير الأخضر: امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ليمونة لتحضير عجينة ناعمة. ضعي الخليط مباشرةً على المناطق المصابة بحبِ الشَّباب واتركيه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الدافئ. يحتوي كلٌّ مِنْ هذين العنصرين على خصائص مضادة للبكتيريا تعملان معا لتطهير البشرة ومنع ظهور المزيد من الحبوب.

1. الحليب وزيت الزيتون: انقعي قطعة من القطن برفق في المحلول الناتج عن خلط كميات متساوية من الحليب الطازج وزيت الزيتون ثم ضعيه فوق المناطق المتضررة لبضع ساعات قبل غسل الوجه كالمعتاد. يساهم محتوى اللاكتيك أسد في الحليب في تنظيم مستوى حموضة الجلد بينما يساعد زيت الزيتون الغني بالأحماض الدهنية الأساسية على ترطيبه وتعزيز تجديد خلاياه.

1. النشا وبياض البيض: اخفق بيضة واحدة حتى تتشكل رغاوي كثيفة وأضيفي إليها ثلاث ملاعق صغيرة من النشا المستخلص من الأرز الخام حتى تصبح لديك عجينة ذات قوام كريمي مشابه للماسكات التجاريّة المخصصة للغسول اليومي للوجه الجاف والمختلط والحساس أيضاً! طبق هذه الثقافة الرقيقة باستعمال أصابع اليد بلطف وانتظر تمامَ جفاف التركيبة إذ تستمر مدتها بربع ساعة حينذاك إسفنج عليها راشٍ مغموس ضمن الماء الفاتر بما يكفي لغسل آثار المعجون السابق ذكرُه وفور الانتهاء منها اغسل وجهك مجددَا بنوع منظِّف جلدي عادي يناسبك فيما بعد امتصاص المرطب المناسب لك فور انتهائي منه مباشرَةً وإلا ربما تخلف ضررا غير مرغوب فيه بسبب نقص الترطيب الضروري لجسد الانسان عموما والبشرة خاصة خصوصاً عندما يتم تأخيره إلى فترة لاحقة مساءاً وهو أمر محفوف بالمخاطر إذا لم تفعل ذلك وفق ترتيب زمني منطقي جيد .

1. البابايا والفواكه الحمضية الأخرى: عصير البابايا يعد أحد أشهر مستحضرات التجميل التقليدية لعلاج المشاكل المختلفة للجلد بما فيها حبِّ الشَّباب وذلك استناداً لأصول طب الأعشاب الهندوسية القديمة فقد وجدت الدراسات العلمية الحديثة مؤشرات طبية مثيرة للاهتمام بشأن فوائد استعماله المقترحة والتي تشمل تنظيف مسامات بشرتك عبر إنتاج إنزيم قابل للتحلل يُطلق عليه name "bromelain", كما أنه مصدر رائع لفيتامينات CوA المهمتين لصحة ونظارةIDLE9) والذي قد يعني أيضا بأنه قادر حقّاعلى مكافحت جميع أشكال الصدأ والأكسدة كذلك تطهير المساحات الصغيرة داخل جلد البشر بغرض منع تهيج تلك الأخيرة والمتمثلة بصورة رئيسية بالإصابة بالسواد حول منطقة العين نتيجة تغييراته المستمرة بين حالات احتقان توسيع عروقه الدموية داخليا وخارجيا وكذلك التعرض للشمس بكثافة بالإضافة لاستخدام مواد عطرية ذات رائحة ذكية تدوم لفترة طويلة أثناء استخدام منتجات مختلفة كالصوابين ومعاجين الأسنان وغيرهما مما يحول دون تعرضنا لهواء نظيف وخالي ممن ربما تؤثر سلبيآ علي صحـ ـ ـ ــ ـ ـ ـــة بشرتنا). لذلك فإن تطبيق الثمار الناضجة الخاصة بهذا النوع الخاص من النباتات موضعياً على مناطق نشاط البثور ليس يؤدى فقط لمساعدة عملية الاستشفاء وإنما يعمل أيضَا ضد اثار التأثير السلبي لهذه العملية نفسها ولذلك فهو مفيدا للغاية لمن يعانون أكثر فأكثر وليس أقل مقارنة باصحاب بشرتهم المعتدل حيث تقوم وظائف الإنزيمي بالتفتيح والنضارة أما بالنسبة للحالات الحرجة جدا فالاستشارة الطبية المباشره هي الحل الأمثل دائماً وفي كافة الأحوال ينصح بتجنب الإفراط واستخدامه بطرق خاطئة محاولة أخذ الكم الأكبر دفعه واحده فان نجاعة نتائج التحسن تكون بمعدلات متفاوتة حسب شدة وجود حالة حب شبابه لدى الشخص نفسه لذا فلتكن جرعات قليله ومتكررة أهم لتقليل فرصه ترك ندبات واضحه بدلا عنها !

ختاما ، هناك العديد من العلاجات المنزليه المفيدة ولكن تبقى وسائل الوقاية خير واردة ، فلا تغفل دوما عن القيام بالعادات الصحية العامة للحفاظ علی سلامتك كالنظافه اليومیه واستخدم ملطفات المياه المعدنية عند الاستحمام وحماية نفسك باستخدام الواقى الشمسي أمام اشعه الشمس قدر الامکان لأن تراكم الزهم تحت سطح الطبقات الخارجية للجسم سيؤخر سرعة تعافي منطقه مصابه ويمكن ايضا تحسين حالتك العام اذا حافظتي عل تنقية دموك بإمداده المواد المغذيآء اللازمة مثل الفواکه والخضروات والدجاج والبيض الدجاج انواع الاغذية الصحيه الأخرى ضرورية لإنتاج أجسام عامله وسليمه مقاومَه لكل نوع العدوی الداخلى الخارجی سواء كان بواسطة عوامل خارجية خارجية خارجية خارجية خارجية خارجية خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه خارجيه Outside Outside outside outside outside outside outside outside outsi