تعاني العديد من النساء خلال فترة حملهن من حالة تعرف بدوالي الساقين، وهي توسُّعٌ غير طبيعي للأوردة بسبب الضغط الزائد الناتج عن الدم الراكد داخلها. هذا يمكن أن يحدث نتيجة لزيادة وزن الجسم وارتفاع مستوى الهرمونات التي تؤدي إلى ارتخاء الأوعية الدموية. قد تشعر المرأة بالحكة أو الألم في المناطق المتضررة وقد يظهر الجلد باللون الداكن أو الرقيق. من المهم التعامل مع هذه الحالة بإيجابية لتجنب المضاعفات المستقبلية مثل الجلطات والتجلطات.
على الرغم من كون دوالي الساقين شائعة جدًا خلال فترة الحمل، إلا أنه ليس هناك طريقة مباشرة لمنع ذلك تمامًا نظرًا للتغيرات الطبيعية المرتبطة بالحمل نفسها. ومع ذلك، بعض الخطوات البسيطة مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الخفيفة - بما في ذلك المشي بشكل منتظم – وكذلك تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، كلها تساعد في التقليل من فرصة ظهور الدوالي.
إذا كانت الأعراض شديدة، فقد ينصح الطبيب باستخدام أحذية داعمة للساقين وجوارب ضاغطة طبية. كما يُعتبر العلاج المحافظ كالحمامات الدافئة والكمادات المرطبة خيارات فعالة أيضًا. وفي حالات نادرة جدا، قد يتم النظر في خيار الجراحة بعد الولادة عندما تكون الأعراض مستمرة وتؤثر على نوعية الحياة اليومية للمرأة.
بالرغم من عدم وجود حل سحري لمشكلة دوالي الساقين أثناء الحمل، فإن الحرص والإدارة المناسبة لهذه الحالة يمكن أن يساعدان كثيرًا في تخفيف العبء عليها وعلى الصحة العامة للمرأة أثناء رحلتها نحو الأمومة. دائما استشيري طبيبك قبل اتخاذ أي خطوات علاجية خاصة بكِ وبطفلك القادم.
