تعد دوالي الأوردة حالة صحية شائعة تصيب العديد من النساء وتسبب لهم القلق بسبب تأثيرها الجمالي بالإضافة إلى الألم وعدم الراحة التي قد تتبع ذلك. هذه الحالة تحدث عندما يصبح الصمامات الموجودة داخل الوريد ضعيفة أو متضررة، مما يسمح للدم بالتجمع في الأوردة بدلاً من العودة بسهولة إلى القلب. هذا يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية وبروزها تحت الجلد، وهو ما نطلق عليه اسم "الدوالي".

فيما يلي بعض الطرق لتشخيص ومعالجة حالات دوالي الأوردة بين النساء:

1. التشخيص المبكر: إذا لاحظتي ظهور عروق زرقاء مميزة وممتدة على ساقيكِ، خاصة حول ربلة الساق والكاحل، فمن الضروري استشارة الطبيب لإجراء الفحص المناسب. يمكن استخدام التصوير بالألتراساوند (السونار) لتأكيد وجود الدوالي وقياس شدتها.

1. العلاج غير الجراحي: هناك خيارات عديدة للعلاج غير الجراحي تشمل ارتداء الجوارب الداعمة، والتي تساعد في دعم تدفق الدم الصحيح ومنع تجمعه في الأوردة المصابة بالدوالي. أيضًا، رفع القدمين أثناء الاستلقاء والنوم يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان وتحسين تدفق الدم. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يحتاج الأمر إلى إدخال مواد كيميائية مباشرة عبر الإبر لتصغير الوريد المتضرر.

1. الخيارات الجراحية: في حال كانت الأعراض حادة ولم تستجب للعلاجات الأخرى، فقد تكون العمليات الجراحية ضرورية. تتمثل إحدى هذه التقنيات الحديثة والمعروفة باسم الليزر EVLT (Extraction by Vein Laser Therapy)، حيث يتم استخدام الطاقة الحرارية لسد جزء معين من الوريد المؤلم ثم يقوم الجسم بإعادة توجيه مجرى الدم نحو أوردته الصحية.

1. الوقاية: للحفاظ على صحتك العامة وخفض مخاطر تطوّر الدوالي مستقبلاً، ينصح باتباع نمط حياة نشيط يشمل ممارسة الرياضة المنتظمة والحفاظ على وزن صحي. تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة بدون حركة قدر المستطاع واستخدم المساند الخاصة بالساقين عند الجلوس طويل المدى. كما أنه من المهم اختيار الأحذية ذات النعل الناعم والدعم الملائم للساقين.

بالإضافة لذلك، فإن تناول نظام غذائي غني بمواد مضادة للأكسدة مثل الفيتامينات C وE والأوميغا-3 قد يساهم أيضاً في تعزيز الصحة الوريدية وتعزيز قوة الشرايين والأوردة لديكِ.

تذكر دائماً أنه ينبغي استشارة طبيبك قبل اتخاذ أي قرار بشأن علاج حالتك الصحية الشخصية؛ فهو الوحيد القادر على تقديم مشورة دقيقة بناءً على تاريخك الصحي الخاص وظروفك الفردية.