الحمل رحلة طبيعية مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي تلعب دورها خلال الأشهر التسعة. لتتبع هذه الرحلة بدقة وضمان صحة الأم والطفل، يعد فهم كيفية حساب فترة الحمل بشكل صحيح أمرًا بالغ الأهمية. يُعتبر اليوم الأول للدورة الشهرية الأخيرة نقطة البداية لحساب تاريخ الولادة المتوقع (EDD). هذا الحساب يسمى أيضاً "قاعدة ناجلز"، وهي طريقة شائعة بين المهنيين الصحيين.

لتطبيق قاعدة ناجلز، أولاً عليك تحديد تاريخ آخر دورة شهرية لكِ (LMP). بعد ذلك، اطرح ثلاثة أشهر من LMP وأضيف سبعة أيام. النتيجة ستكون تقريبًا موعد ولادتك المتوقع. مثلاً، إذا كانت آخر دورة شهرية في 15 يناير، فإن EDD سيكون حوالي 22 أكتوبر. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل الحالات تتوافق مع الجدول الزمني الدقيق؛ قد يحدث اختلاف بنحو أسبوعين حول التاريخ المتوقع بدون سبب مقلق.

بالإضافة إلى قيام الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية مبكرًا عادةً ما بين الأسابيع الخامسة والسادسة من الحمل لاستكمال تقديرات العمر الحملي بناءً على طول الجنين وموضع المشيمة ونموه العام. يمكن لهذه المقارنة بين عمر الحمل المحسوب وعمر الحمل الفعلي بواسطة الموجات فوق الصوتية تقديم صورة أكثر حيوية وتحديدًا لمراحل نموك كأم وكيف ينمو طفلك داخلك.

من الضروري جداً التواصل المستمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أثناء فترة الحمل، حيث يأخذون جميع العوامل المتعلقة بصحتك وصحة الطفل بعين الاعتبار عند القيام بتقدير تاريخ الولادة الأكثر احتمالية ودقّة ممكنة. بذلك تكون لديك رؤية واضحة ومتابعة دقيقة لكل مرحلة من مراحل حملك الثمينة.