دوامه يدخل فيها من يعانون من حب الشباب
لنضع كل شيء بوضوح فالتالي هو مضيعه للوقت والجهد والمال
* الغسول والتنظيف الخارجي
* المضادات الحيويه مهما كان نوعها
* الحميه الغلط
لتفهمو سبب ظهور حب الشباب يجب معرفه ان السبب داخلي وهو في ٨٠% من الحالات هرموني زياده في النشاط
تابع ٢
هذه الزياده سببها تشبع الكبد بالسموم وعدم مقدرته على تقييد نشاط الهرمونات.
وسبب زياده هذه السموم هو مقاومه الأنسولين
وسبب مقاومه الأنسولين هو الاستهلاك المفرط للسكر والكربوهيدرات والزيوت الغير صحيه
يقال اذا عرف السبب بطل العجب
الان كل مصاب بحب الشباب يريد مني حلا سريعا تابع ٣
ولكنه لا يمانع استخدام الكثير من مستحضرات التجميل واخذ المضادات الحيويه لسنوات لانه ببساطه يستسهل الامور.
الحل المثالي لحب الشباب:
اولا قطع القمح واي شيء مصنوع منه بشكل كامل لمده ٦ شهور على الاقل حتى القمح والطحين البلدي يمنع
البديل بطاطا مسلوقه، الارز،الشوفان والدخن
تابع ٤
ثانيا ترك السكر الابيض بشكل كامل وقاطع حتى ان كان بشكل بسيط في اي منتج فهو ممنوع
ثالثا ترك جميع انواع الزيوت الا زيت الزيتون
رابعا تنظيف الامعاء بعمل شربه ملح انجليزي او سنامكي مره كل شهر
رابعا تنظيف الكبد باخذ كبسوله من عشبه شوك مريم او الخرفيش مره يوميا اسبوعين ويترك اسبوع ت٥
خامسا تناول كبسوله باربارين مساء قبل النوم في حال كنت تعاني من السمنه وهذا يؤخذ شهر ويترك شهر
سادسا افضل عصير أخضر على الاطلاق لحب الشباب خذ كميه من الكرفس ومثلها بقدونس ومثلها كزبره وكلها خضراء تضرب على الخلاط وتصفيها وتضع عليها وهو بارد نصف كوب من مغلي الشاي الأخضر تابع ٦
