الحمد لله، الصوم ركن أساسي من أركان الإسلام، ولا يجوز للمسلم أن يتهاون فيه لمجرد الشعور بالجوع أو العطش. يجب على المسلم أن يصبر ويستعين بالله عز وجل، ولا بأس أن يبرد نفسه بالماء أو يتمضمض. يجب أن يبدأ المسلم يومه صائماً، وإذا خاف على نفسه الهلاك أو المرض بسبب الجوع أو العطش، جاز له الفطر في تلك الحالة.
يجب التنويه إلى أن الفطر لا يكون بمجرد الوهم، بل يجب أن تصل المشقة إلى حد يخشى معه الهلاك أو المرض. كما ذكر ابن قدامة رحمه الله، "الصحيح: إذا خاف على نفسه من شدة العطش أو الجوع أو نحو ذلك: فله الفطر". وأكد الشيخ ابن عثيمين رحمه الله على أن العطش المذكور هنا هو الذي يُخاف منه الهلاك أو الضرر.
إذا أفطرت قبل حصول المشقة التي تبيح لك الفطر، يجب عليك التوبة مما فعلت ولا تعد لذلك مرة أخرى. والله أعلم.
في النهاية، إذا أفطرت بسبب الجوع أو العطش دون مشقة تبيح لك الفطر، يجب عليك قضاء هذا اليوم. والله أعلم.