#فقدانحاسةالشم
١- تم إكتشاف إنه واحد من أهم علامات كوفيد وعادةً ترتبط حاسة الشم بحاسة التذوق
٢- اذا فقدت حاستي الشم والتذوق بشكل مفاجئ ولم تكن مريض حساسية بالأساس دي علامة مؤكدة لكوفيد ١٩
٣- اللي بيصابوا بالعرضين دول بس غالبا بيمروا بسيناريو كوفيد لطيف احسن من باقي المصابين?
٤- اذا فقدت حاستي الشم والتذوق او الشم فقط دون سابق مرض او انذار الافضل تعزل نفسك لحين التأكد والشفاء
٥- الاصابة بفقدان حاسة الشم غالبا بتتصلح لوحدها اقل تقدير اسبوع وبعض الناس وصلت ل ١٦ اسبوع حسب الاحصائيات والدراسات.
?
٦- عودة حاسة الشم لطبيعتها احيانا مش بتبقى كاملة وممكن المريض يرجع يشم بس مش زي الاول.
٧- بعض المرضى بعد فترة بيظهر عندهم عرض مؤذي اكتر وهوا ريحة سيئة في الانف احياناparosmia او cacosmia مع الاكل وبتكون ريحة مش حلوة.
?
٨- تعمل ايه لو مصاب بفقدان الشم:
اعزل نفسك
اعمل غسيل للأنف باستمرار.
اعمل تمارين الشم?
٩- تمارين الشم تجيب اربع زيوت الورد والليمون والقرنفل والاوكاليبتوس او الكافور او غيرهم لو مش لاقي حاجة منهم وتحطهم جنب بعض وتشم واحده واحده بهدوء من غير نفس قوي لمدة ٢٠ ثانية
وبعدين تسيبها وتاخد نفس عميق بعيد وتروح تشم التانية لنفس التوقيت وقابلة للاعادة اكتر من مرة في اليوم وثبتت كفاءتها بشدة.
١٠- لو في ريحة وحشة في الانف بتاخد وقت وبتتصلح مع غسول الانف باستمرار والبعد عن الروايح المؤذية .
وسلامتكم،?
