من النصايح المهمة إللي لازم مانستهترش بيها في اليومين دول هي"شرب الماية"بس الموضوع خرج من إنه مش بس بيعمل جفاف وأرهاق عام..لكن كمان طلع فيه كارثه ممكن تحصل لا قدر الله من غير ماناخد بالنا..ايه بقي الموضوع..تعالي أقولك..

في الحر..في جواك قاتل صامت بيتكون..معظمنا للأسف ما بيحسش بيه https://t.co/M20UIKlpPI

ولا يدركه إلا بعد فوات الأوان..في الشتا بتبقي سقعان ومش ملهوف علي المايةبالبلدي كدا.اشرب كتير..لما جسمك بيفقد مياه كتير في الحر، و مابتشربش مياه كفاية تعوض الفاقد..ومع كتر الشاي و الشاي الأخضر و القهوة و النسكافيه و الكابتشينو و القصص دي..جسمك بيفقد مياه أكتر.. ويحصل له جفاف..

كثافة دمك بتزيد..ولزوجته بتقل..المفروض كرات دمك بتنساب عادي..بحرية و سلاسة لما بتفقد ميه كتير و كثافة دمك بتزيد..

بيبقي "كثيف"..على شرايينا كلنا من جوا..وبشكل متفاوت في طبقة رواسب و بلاك متكونة..من العوادم و الدخان و الدهون اللي بناكلها و حاجات كتير.. https://t.co/7rzLHS2SRK

مع تدفق الدم "الكثيف" دا..بتتشال طبقة من البلاك دا..بتتخدش و بتجرح معاها جزء من جدار الشريان..الجسم بيبدأ يتخذ ميكانزم دفاعي..وبتتجه كرات الدم الحمرا علشان تسد الجرح دا وتوقف اي نزف محتمل..الإجراء دا في الظروف العادية بينقذ حياتك..بس جوا شرايينك..بيتحول لشيء آخر..شيء اسمه "جلطة".

بتبدأ تتكون الجلطة دي.. حاجة أصغر من ذرة الرمل.. بتسبح في دمك، الجزء الصغير دا عبارة عن "قاتل صامت محترف".. ممكن تمشي في مجرى الدم و تسد شريان في المخ.. و دي غالبا النهاية الي محدش بيعرف حصلت إزاي و إمتي.. و بتسمع في ذهول "دا كان شاب و زي الفل و متعشي معايا امبارح"...