"السيطرة على الارهاق تكمن بالعقل"
لا يتوقف بيب جوارديولا عن تقديم المحاضرات أمام وسائل الاعلام. فبعد حديثه عن أهمية عملية الاستشفاء والعناية باللاعبين خارج الملعب بقدر داخله خلال الأسبوع المنصرم، ظهر مرة أخرى ليشرح الارهاق الذهني: https://t.co/fuLlBrxyrM
"نحن مُتعبون؟ عليكم اللع. لا يُمكنكم أن تتعبوا إن كنتم تُريدون أن تُصبحوا أبطالًا!"
- بيب جوارديولا، عام 2017، في احدى حصصه التدريبية وهو يُحفز لاعبيه للعمل باجتهاد أكبر
https://t.co/XOP35L7Zc6
"يجب أن أُقنعهم بحقيقة أنه بينما الارهاق موجود [جسديًا]، يُمكنك استخدامه كفرصة. لأنه اذا كانت لديك فرصة أو ذريعة، فستكون جاهزًا في الساعة 4.45، ولكن اذا كان لديك عذر، ستكون مُرهقًا."
"لذا يعتمد ذلك على أفكارك. تتحكم أفكارك طوال الوقت في جسدك. هي تتحكم بك ذهنيًا وتؤثر عليك وعلى أفعالك. الأمر متروك لك، يمكنك التفكير بشكل سيء أو جيد، سلبي او ايجابي."
"هذا يعتمد عليك، وليس المدرب أو أي شخص أو أي شيء آخر. أنت تشعر 'أنا لست مُرهقًا، أنا بخير'، ثم تفكر 'أُريد أن ألعب في الكأس'، عندها، لن تكون مرهقًا. ولكن اذا كنت تعتقد أنه يجب عليك الراحة لأن دوري الأبطال هو الذي يُهم فقط، كذلك مباراة أرسنال، بعد ذلك سوف تشعر بالارهاق [ذهنيًا]."
