خوليو توس 2018: قبل اول مباراة في البريميرليغ اخبرت لوبيتيغي سنفوز باللقب ، في إنجلترا ليسوا م

خوليو توس 2018: " قبل اول مباراة في البريميرليغ اخبرت لوبيتيغي " سنفوز باللقب " ، في إنجلترا ليسوا مثل ايطاليا و نفس الالتزام على التمارين في الصالة ل

خوليو توس 2018:

" قبل اول مباراة في البريميرليغ اخبرت لوبيتيغي " سنفوز باللقب " ، في إنجلترا ليسوا مثل ايطاليا و نفس الالتزام على التمارين في الصالة لكن لاحظت قبول من لاعبين تشيلسي.. لقد اخبرت اللاعبين هذه التدريبات إلزامية و سوف تساعدكم على البقاء سليمين و عدم الشعور ب الإرهاق. https://t.co/EGK5JHznnv

خوليو توس:

"اخلاصي تام نحو انطونيو كونتي لان لا يوجد مدرب اخر يؤمن بالعمل البدني مثله، ذهبت معه إلى تشيلسي لان اعرف لن يوجد مدرب يؤمن بالعمل البدني مثل كونتي رغم في ايطاليا يوجد احترام لذلك وحتى بيرلو يذهب مرتين او ثلاثة الى الصالة"

كونتي خصص لدور خوليو أهمية كبيرة في التدريبات

في فترة قبل الموسم يوم كامل عبارة عن تدريبات كاملة لخوليو اما خلال الموسم ثلاث حصص اسبوعيا بواقع 25 دقيقة

خوليو يركز على تدريبات مقاومة لكل اجزاء الجسم بواقع 8 تكرارات، https://t.co/lRToYb7Iro

خوليو ثوري بمجال تمارين المقاومة و بسببه لاعبين تشيلسي اصبحوا خبراء باستخدام هذه الأجهزة المختلفة.

خوليو يقول اول مرة دخلت برشلونة في 2004 كان عمل تطوعي دون راتب كامل و عرف لاعبين تشيلسي على الكثير من الاجهزة لأول مرة https://t.co/sJZuc2s1uu

خوليو :" في برشلونة اكثر الأشخاص تجاوب معي بويول و لويس انريكي، لقد كانت افكارهم عن العمل بالصالة هي عمل الاثقال فقط لكن عرفتهم على الكثير من آلات لأول مرة، لويس انريكي بالذات كان مهتم جدا لكن لم استمر طويلا بسبب قيمة الراتب" https://t.co/jY8qRIqQOu


Kommentarer