•
سلسلة (ثريد) خفيفة لكنها غير ظريفة عن ظاهرة:
"اكتئاب فيسبوك"
(Facebook Depression)
انتبه
واحد من أهم الأسئلة في علاقتك مع مواقع التواصل الاجتماعي:
من يستخدم الآخر؟!
قد تكون مصدر إنتاجية للبعض
لكنها قد تكون سبب تعاسة وتنمر بل وانتحار لآخرين!
احفظها في المفضلة❤️
قراءة ممتعة? https://t.co/VrzHIIrTh3
•
في دراسة عام ٢٠١١م قامت "الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" (The American Academy of Pediatrics)
بنشر تقرير يربط بصورة مباشرة بين الاكتئاب والوقت الذي يقضيه المراهقون على مواقع التواصل الاجتماعي (فيسبوك أنموذجاً).
ساعات أكثر على مواقع التواصل الاجتماعي->علامات أكثر للاكتئاب
- https://t.co/b4daApMAgl
•
قد تقول:
يا حبكم للدراما والتهويل!!
مواقع التواصل الاجتماعي.. ليست أكثر من أداة..
مثل السيارة قد يستخدمها شخص لإسعاف مريض، ويستخدمها آخر لدهس بريء!
لحظة..
مواقع التواصل الاجتماعي ليست بهذه البراءة..
هي أدوات تتنفس.. تغريك.. تناديك.. كلما ابتعدت:
تعال لدي الجديد من المتعة!
- https://t.co/PtPYOLggfw
•
نجح مصمموا مواقع التواصل الاجتماعي في زراعة "زر الإعجاب" في كل زاوية من تطبيقاتهم.
في محاولة لزيادة إفراز هرمون الدوبامين في دماغك، والشعور بالمتعة المتجددة مع كل ضغطة إعجاب تحصل عليها.
وهي حيلة ذكية تعزز "التمجيد الذاتي".
على كل حال؛ إذا أعجبتك التغريدة لا تنسَ وضع إعجاب?❤️ https://t.co/o2g7uz0DIw
•
ما هو السبب وراء "اكتئاب فيسبوك"؟
هناك حالة تسمى "المقارنة الاجتماعية التصاعدية"
Upward social comparison
تخيل شاب يعيش حياة عادية لا تخلو من مشاكل يومية.
يتصفح مواقع التواصل الاجتماعي
ليرى الجميع في أحوال استثنائية!
والنتيجة:
مقارنات غير واقعية تسبب سخط داخلي وخذ لك اكتئاب! https://t.co/FKi7v2hId4
