ثريد/ هبوط السكر
يحدث هبوط السكر عندما تكون قراءة سكر الدم اقل من 70 mg/dL.
الاعراض:
? التعب والارهاق
? التعرق لان الجلوكوز يسحب الماء، ف لما يكون بجسمك كمية كافيه من السكر الماء اللي بجسم راح يحتفظ فيه، ولكن اذا كان هناك هبوط في السكر فالنتيجة الماء بشكل تعرق.
? الرجفه
? التشوش
? الاغماء
? الصرع في حالات الهبوط الشديد
? يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم إلى إطلاق إفراز هرمون الأدرينالين . عندما يزيد هذا الهرمون يؤدي الى ارتفاع نبضات القلب، تسارع التنفس، القلق مما يزيد من اعراض الهبوط.
العلاج:
نتبع القاعدة 15-15 ، تحتوي على 15 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع نسبة السكر في الدم وفحصها بعد 15 دقيقة. إذا كانت لا تزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، فاحصل على حصة أخرى.
امثلة على 15 جرامًا من الكربوهيدرات:
- نص كوب من العصير او مشروبات غازيه
- ملعقة اكل سكر
- ملعقة اكل عسل
- حبة فاكهه او ٣ حبات تمر
? ملاحظة مهمه: يفضل تجنب الحلويات عالية الدهون لانها تعيق عملية رفع سكر الدم.
