فيتامين د القوة الخفية!

سأتكلم في هذه السلسلة عن مزايا فيتامين د في محاربة الالتهابات الرئوية ودوره المهم في رفع المناعة!

أيضا عن علاقته بال #كوفيد_19!

سأحاول بقدر المستطاع الابتعاد عن المصطلحات الطبية لتبسيط الموضوع للمتابعين

#كورونا

#الحظر_الكامل

#عيدكفيبيتك https://t.co/QutytWSe5F

فيتامين د والمناعة:

له دور مهم في تنظيم المناعة الفطرية والمناعة المكتسبة

دور في تنظيم بروتينات المناعة مثل ال(defensin and cathelicidin)

دور مهم في تثبيط محفزات السايتوكاينز المسببة لمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة المرتبطة بال #كورونا https://t.co/2Pirfd4VNG

لذلك نقص فيتامين د يسبب أمراض كثيرة منها الانفلونزا والالتهابات الرؤية

لمن يريد تفاصيل اكثر من هذا الجانب هذه دراسة جميله تربط الفيتامين والمناعة

https://t.co/ec8gpaciA9

فيتامين د والالتهابات الرؤوية:

في دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب عام ٢٠١٧ أظهرت ارتباط نقص فيتامين د بزيادة في نسبة الإصابة بالالتهابات الرؤوية

هنا شرح مبسط لهذه الدراسة:

استخدموا ثلاث مجموعات تم علاجها بالفيتامين

المجموعة الاولى علاج بالبُلعة Bolus

نسبة الإصابة ١٢٪ أقل https://t.co/eRHfVvmuKB

المجموعة الثانية: علاج اسبوعي

المجموعة الثالثة: علاج يومي

وفي هذه المجموعتين نسبة الإصابة بالالتهابات الصدرية ١٩٪ أقل !

بمعنى اخر انه اذا أخذت مكملات الفيتامين د فأنت تقلل من نسبة إصابتك بالالتهابات الصدرية إلى ١٩٪ ( البكتيرية والفيروسية)