ثريد عن تورم وانتفاخ القدمين بعد الولادة الطبيعي والقيصري

لمن سأل عنه

نفع الله به https://t.co/HCO8RvsPbs

✅ تورم القدمين ظاهرة طبيعيه

?تحدث بعد الولادة الطبيعي والقيصري

?غالباً لايحتاج أي علاج

?ويختفي خلال ٧-١٠ ايام

?وقد يطول في حالات ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل https://t.co/vhWQJwX8mO

♦️اسبابه

?جسم الحامل يحتوي على سوائل كثيرة لتغذيه الجنين

?بعد الولادة يتخلص الجسم من السوائل عن طريق التعرق والبول

?وجزء منها يخرج من الاوعيه الدمويه الى تحت الجلد في الاماكن التي تعتمد علي الجاذبيه مثل القدمين لانها الاسفل

♦️من اكثر الحوامل عرضه له؟

?التؤام

?من معها احتباس سوائل اثناء الحمل

?تسمم الحمل وارتفاع الضغط

?من اخذت ابره الظهر(لانه مافيه حركه اثناء المخاض)

?من اخذت سوائل بالوريد اثناء المخاض

?من لاتتحرك كثيراً بعد النفاس

♦️علاجه1️⃣

?الحركه والنشاط البدني يقوي الدوره الدمويه ويخرج السوائل خارج الجسم

?مساج القدمين والساقين باتجاه القلب

?مغطس دافئ للقدمين باملاح الابوسوم

?شرب الزنجبيل(مدر طبيعي للبول)

?رفع القدمين علي مخدتين كما في الصوره عند النوم https://t.co/xCo5h9h08T