#البروستاتا هي غدة تبعد عن فتحة الشرج للذكور بحوالي 1.5 ، يحدها جدار الشرج الأمامي، وهي غدة تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة.

#جمانة_جلال

#غذاؤك https://t.co/yuATu8fgSG

تعمل #البروستات على إفراز السائل المنوي بالاشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية، وتحيط بها شبكة من الأوردة تسمي العنقود البروستاتي الذي له أهمية خاصة في دفع الدم إلى العضو التناسلي، يتعرض الرجال أحيانا إلى التهابات في البروستاتا بسبب البكتيريا أو لأسباب غير معروفة.

تلعب التغذية دور مهم في صحة #البروستات

تعمل البروستاتا بشكل أفضل عندما تحتوي اغذيتك على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها و أهمها الزنك و السلينيوم و فيتامين دال ٣

#جمانة_جلال https://t.co/fAEgHxL8TB

المغنيسيوم الذي يدعم صحة #البروستاتا مع تعزيز المناعة والمساعدة في مكافحة العدوى.

#جمانة_جلال

#غذاؤك https://t.co/o3CwQDGl55

من المهم الاهتمام بمادة الزنك كملح معدني مهم يدخل في تكون الكثير من الأنزيمات و المحافظة على الصحه

الزنك ضروري للرجال لأن نقص يمكن أن يسبب تضخم #البروستات.

#جمانة_جلال

#غذاؤك https://t.co/HeFwJeEX0Y