كيف تنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب، معلومه هامه جدا بسردها لكم؟!

• فضل التغريدة وتابع السرد ? https://t.co/bsIE3SSONk

في البداية هذي احصائيات حسابي? ..

حسابي يعتبر مصدر رزق لي و الخاص مفتوح للاعلانات بسعر رمزي و ما استغني عن دعمكم الله يسعدكم ? https://t.co/UHQdtqGGod

من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم هي أمراض خطيرة وتهدد الحياة، فمن يرغب بالحفاظ على صحة قلبه عليه أن ينظف شرايينه من تراكم المواد المضرة، وذلك ممكن بتناول بعض الأطعمة الطبيعية بعيدا عن العقاقير الطبية.

وأفضل طريق لمنع حدوث تضييق في الشرايين هو اتباع نظام غذائي صحي وهناك أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين طبيعيا، بعيدا عن تناول العقاقير الطبية ما يساعد على تجنب الآثار الجانبية لتضييق الشرايين وتوفير المعادن والمواد الغذائية للجسم.

1- الثوم: رغم رائحته الكريهة إلا أن مادة الأليسين الموجودة في الثوم يمكن أن تقلل الدهون وتحمي الأوعية الدموية من الترسبات الخطيرة وتغيرات الأوعية الدموية المرتبط بالعمر، وفقا لموقع "غيزوندهايت هويته".