مع دخول الشتاء يكثر الجفاف، إليك بعض 7 طرق لعلاجه بالمنزل...

1. استخدم المرطب: بشكل عام، كلما كان المرطب أكثر سمكا ودهنيا،كان أكثر فعالية(كالفازلين)

1. حدد لنفسك دشا من 5إلى 10دقائق يوميا،إذا كنت تستحم أكثر من ذلك، فقد تزيل الكثير من الطبقةالدهنية من الجلد وتتسبب في فقد ترطيبها https://t.co/bXMElXUDxw

٣. قلل من استخدامك للصابون: ابتعد عن صابون مزيل العرق والصابون المعطر ومنتجات الكحول التي يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية.

1. تجنب إتلاف الجلد: بالابتعاد عن إسفنجات الاستحمام

1. ضع المرطب فور الاستحمام: يساعد ذلك على سد الفراغات بين خلايا البشرة وحبس الرطوبة في حين لا تزال رطبة.

٦. لتقليل الإحساس الدهني بالفازلين والكريمات السميكة، افرك كمية صغيرة في يديك ثم افركها على المناطق الجافة إلى درجة عدم الشعور بدهنية الكريم

1. تجنب خدش الجلد: في معظم الأحيان، يمكن للمرطب أن يتحكم في الحكة. يمكنك أيضًا استخدام كمادة باردة أو كمادة لتخفيف البقع المسببة للحكة.

@Rattibha