- صاحب المنشور: كشاف الأخبار
ملخص النقاش:
مع تزايد انتشار الأجهزة الذكية والتطبيقات الرقمية الحديثة، أصبح العالم أكثر ارتباطًا بالتكنولوجيا من أي وقت مضى. بينما توفر هذه الأدوات العديد من الفوائد العملية مثل التواصل السريع وتبادل المعلومات والمعرفة، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى عواقب غير مرغوب بها على الصحة النفسية للإنسان إذا لم يتم استخدامها بطريقة مسؤولة ومتوازنة. يمكن اعتبار هذا الموضوع "التكنولوجيا والصحة النفسية" كتيمة رئيسية تتناول تأثير التقنيات المختلفة - سواء كانت وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب الإلكترونية أو حتى العمل عبر الإنترنت - على الحالة العاطفية والعقلية للأفراد.
التأثيرات المحتملة للتكنولوجيا على الصحة النفسية:
- الإدمان: أحد أكبر المخاطر الناجمة عن الاعتماد الزائد على الأجهزة اللوحية والأجهزة المحمولة هو إدمان الشاشة. يشير هذا النوع من الإدمان إلى الحاجة المستمرة والمستمرة لاستخدام الهاتف الجوال أو الكمبيوتر لعوالم افتراضية متصلة بالإنترنت مما يؤثر سلباً على الروتين اليومي للفرد وممارسة نشاطاته الطبيعية الأخرى خارج نطاق الانغماس الرقمي. وقد يظهر ذلك بأشكال مختلفة؛ فقد يحاول المستخدم تجنب الحياة الواقعية واستبداله بعالم افتراضي جذاب ولكنه خالي من المشاعر الإنسانية الغنية التي تعزز الشعور بالسعادة الداخلية والإنجازات الصحيحة لقيمته الشخصية ككائن حي فريد ذو طاقة خاصة وإمكانيات كبيرة للإنتاج الخلاق المنتج بإذن الله.
- العزلة الاجتماعية: رغم كون الشبكات الاجتماعية أدوات قوية لبناء العلاقات وتعزيز روابط المجتمع العالمي الواسع المترابط حاليا بسبب طبيعة عملنا المعاصر وما نتبعه للحياة المحمولة دائما ، فإن الاستخدام المكثف لها قد يساهم أيضا في خلق شعور بالعزلة لدى الأفراد الذين يقضون الكثير منه ساعات طويلة بمفردهم مع شاشاتهم الصغيرة الجميلة ولكنها محببة لأنفسهم فقط ولأعين الآخرين المتابعين لهم عبر تلك المنصات الضخمة والتي تسعى جاهدة لتقديم محتوى شيق وجذاب لكنه ليس ضروري حقا لحياتنا البسيطة البعيدة كل البُعد عمّا تقدمه لنا حياتنا المادية الملموسة والتي تعتمد اعتمادا كاملا على وجود البشر وأنفسهم وعلى فعالية جهودهم واتصالاتهم الإنسانية ذات القيمة الدائمة عبر التاريخ والحاضر والمستقبل برغم المغريات الكبيرة لدينا الآن للاستسلام لهذا المسار المؤذي الذي يبدو مغريا ظاهريا لما فيه من سرعات خارقة وقدرتنا المفاجئة لإحداث تغيرات جذرية أثناء جلوس ساكن خلف جهاز صغير يدعم أفكار خاطفة وصور متحركة غامرة .
- الصحة النفسية المضطربة: تشمل الأمراض المرتبطة بالإجهاد النفسي واضطرابات القلق والاكتئاب وغيرهما. حيث يعاني البعض ممن يستخدمون التكنولوجيا بكثافة وبمستويات عالية جدًا خلال يوم واحد من اضطراب النوم وانخفاض الطاقة العام بالإضافة لنوبات من حالات الاكتئاب المصاحبة لأوقات شديدة اليأس والشرود الداخلي والخارجي جنبا الى جنب نتيجة التعرض الطويل لهذه الوسائل المزعجة للمشاعر والأحاسيس الذاتية الخاصة بصاحب التجربة وهو الأمر الخطير للغاية والذي ينتج عنه مشاكل حقيقيه تتعلق بنقص كبير بحالة الشخص الصحية العامة وصحة عقله ومزاجه وثبات نفسيته وقوة عزائمه وطموحه لتحقيق نجاح مادياً وأخروياً ضمن حدود حدود الدين الإسلامي بما يتماشى مع مقاصد الشريعة الإسلامية الراسخة راسخ القدم ثابت الأصل ثابت الأصل والسند والثابت الثابت
