هل فعلًا نحتاج أهداف لتحقيق النجاح في السنة الجديدة؟ أو أننا نحتاج شيء آخر!

أشارككم نقاط مهمة من أحد أهم الكتب برأيي "العادات الذرية" (Atomic Habits) للكاتب جيمس كلير في سلسلة تغريدات https://t.co/x3eGqAuZsC

ملاحظة: هذه السلسة لا تغني عن قراءة الكتاب ولا تعتبر ملخص. الكتاب به الكثير من القصص الملهمة والأمثلة التوضيحية، والشروحات المفصلة...

وكالعادة قبل ما نبدأ جيب كوب قهوة أو شاي وافتح مخك وركز!

١

ما هي العادة؟

العادة هي سلوك أو ممارسة روتينية تتكرر بانتظام وتحدث غالبًا دون وعي.

معظم ما نقوم به يوميًا هو أمر معتاد، هذا يعني أن جزءًا كبيرًا من حياتنا اليومية هو مجرد "عادات!"

٢

رغم أننا نميل إلى اعتقاد أن النجاحات العظيمة تتطلب عملًا هائلًا، لكن الواقع، أن العكس هو الصحيح التحسينات الصغيرة تتراكم إلى نتائج عظيمة!

العادات هي الفائدة المركبة لتحسين الذات، بحيث تتضاعف تأثيراتها مع تكرارها. https://t.co/biXj4sq8S9

٣

على سبيل المثال: لو بدأت بتعلم اللغة الإنجليزية لمدة ساعة يوميًا، فلن تظهر نتائج ملحوظة خلال ثلاثة أيام أو أسبوع، لكن ستظهر نتائج مذهلة بعد مرور فترة زمنية أطول، وهنا نرى أن آثار العادات الصغيرة يكبر ويتراكم بمرور الوقت!

إذً الوقت يعظّم الفارق بين النجاح والفشل!