•ظهر مفهوم معاكس لل #فومو (الخوف من فوات الشيء )و يسمى #JOMO joy of missing out(بهجة او فرحة التفويت) تفويت الافتتاحات و المناسبات اللي ما تضيف لنا شيء و تضيع من وقتنا لمجرد ان المشهور الفلاني حضرها او تفويت شراء منتج جديد لان ما احتاجه او مو مناسب لشخصيتي او لذوقي??♀️ #ثريد https://t.co/TPJndGwVtF
•تفويت مشاهدة الستوري كامل لسفرة او سهرة المشهورة الفلانية..تفويت مشاهدة( كل)مسلسلات #نتفليكس ،، تفويت مشاهدة دراما المشاهير على السوشل ميديا و مشاكلهم مع بعض او مشاكلهم العائلية.
•فرحةالتفويت او ال #jomo و تعني ببساطة ان نختار بوعي: ماذا نريد؟ من نتابع ؟ ماذا نشتري؟ نقضي وقتنا في اي نشاط او مع من ? بدون ان نشعر بضغط من عوامل خارجية مثل #مشاهير او الأصدقاء على السوشل ميديا او الترندات سواء بتقليدهم او المقارنه.
•ضروري جدا اختياراتنا يتوفر فيها الآتي:1-ان نشعر برضا داخلي تام عن قرارتنا و اختياراتنا.
٢- ان نختار ما يوصلنا لأهدافنا او يكون في قائمة أولوياتنا،سواء أنشطة (حضور ورشة عمل لاكتساب مهارة تحتاجها)او قراءة محتوى مفيد او ممتع بالنسبة لك (قصص او معلومات)او متابعة حساب نافع.
بسبب١-خطورة ادمان مواقع التواصل الاجتماعي وتنامي شعور الخوف من فوات الشيء fomoو٢-التحذير من ادمان مشاهدة حياة الأخريين وما يسببه من مقارنات ومشاكل صحية ونفسية واجتماعية عند مستخدمين الإنترنت،بدأت شركات كبرى مثل #قوقل و ابل بالحديث عن مايسمى (الرفاهية الرقمية) Digital Well-being
