يلا يا #دايتشنز
لو بسألكم و اقول عندكم مريض لديه سُمنة
ماهي الابروتش تبعك ؟
طبعا ابى تفصيل و اي جواب عادي ?
راح اشارككم اختصار بإذن الله جميل في الليل ?
طبعا اكيدnutrition intervention + physical activity +behavioral therapy
لكن سؤالي عن النيوتريشن ??
لم أجد اجابة حتى الآن واضحة للسؤال
لكن بإختصار حسب ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS
Approach 1
⭕️small food based behavior change يعني بإختصار لمن تتغير عادات بسيطة??
راح نقلل ١٠٠ او ٢٠٠ من السعرات
تقليل الفاست فود
و ايضا زيادة الخضروات و الفواكه
وتقليل استخدام السكر
حلوة للحالات المُحولة وما تعرف ايش يعني dietitian وكمان حلوة لحالات over wt وللحالات اللي تحتاج primary care
Approach 2
⭕️portion control
هذا الابروش هو الاكثر استخدام اتوقع بيننا الدايتشن في السعودية
هو انك تعتمد على الحصص و البدائل و ممكن my plateخيار حلو وجميل و سهل
لكن مو شرط يكون الخيار الوحيد اللي نطبقه مع المريض??
حلو للناس اللي مو حابة تحسب سعرات
حلو للناس الليlow education
Approach 3
⭕️ Energy focused
LCD
VLCD
Moderate calories
طبعا اي حالة سمنة الخط الاول بالعلاج هو تقليل السعرات ??
لكن هنا اتكلم بعد تقليل السعرات اي ابروش راح تستخدم!
على اي حمية راح تستخدم??
