تأتيني أسئلة: ما هي #متلازمة_الأيض؟ لماذا الجسم يقاوم الإنسولين ويتسبب بمرض السكري وأمراض القلب؟ لماذا الطعام المعاصر غير صحي ويتسبب بكل هذه الكوارث؟

سأشرح هذا باختصار إن شاء الله. https://t.co/jLr0xiyU8j

في الجسم آلية تسمى #دورة_راندل. بتبسيط شديد:

لما تأكل سكر يفرز الجسم هرمون الإنسولين لتفتح الخلايا أبوابها وتأخذ حاجتها.

إذا امتلئت الخلايا تتوقف عن الاستجابة للإنسولين، كي تحمي نفسها من السكر الزائد لأنه سام. هنا يرتفع بالدم. فيطلب الجسم من الخلايا الدهنية امتصاصه وتحويله لدهن.

يرتبط كثير من الأمراض بارتفاع الأنسولين

بدانة

السكري

ارتفاع ضغط الدم

عسر شحميات الدم

الفشل الكلوي

الكبد الدهني غير الكحولي

توقف التنفس أثناء النوم

بعض أنواع السرطان

تصلب الشرايين

أمراض القلب

كل الأمراض المزمنة سببها السكر

https://t.co/R7MyWYp3AN

هل أدوية السكر هي الحل؟

لا، لأنها تعالج الأعراض ولا تعالج المرض نفسه. بعضها تحفز انتاج المزيد من الانسولين ليجبر الخلايا على أخذ السكر السام الذي كانت تحاول أن تحمي نفسها منه‼️ تهانينا ? الآن دمرت جسمك!

ما الحل إذا؟ توقف عن أكل السكريات... بكل بساطة.

إذا مشكلة الطعام الحديث:

احتواءه على كميات هائلة من السكريات إما بشكل مضاف، أو معجنات، أو مشروبات (كولا، عصائر، الخ)

زاد في الطنبور نغمة، زيوت البذور التي تتأكسد بالجسم وتجعل الجسم يعجز عن التصرف مع كميات السكر المهولة هذه.

النتيجة؟ أمراض ذاتية: ليست جراثيم بل نتيجة الغذاء!