هل البنت برفعها للإثقال جسمها ممكن يصير مثل الولد ؟ (ثريد)

?مهم جدًا انك تقرأ الموضوع لنهايته لأنه كله مترابط عشان توصل فكرة واحدة كبيرة https://t.co/luEQWLJ2AT

التساؤلات كثيرة بخصوص هالموضوع..

هل رفع الاثقال للإنثى يعتبر شيء سيء ؟

هل تقدر الانثى تزيد كتلة عضلية مثل الرجل ؟

هل التيستاسرون هو الفرق فعلًا ؟

إلى أين تقدر توصل المراة الطبيعية برفع الأثقال ؟

كل الأمور هذي راح اجاوب عليها بالتفصيل تحت ?

بس قبل ما اجاوب على الأسئلة راح اعرفكم بـ menno henselman، ليه راح اتكلم عنه ؟

لأن كل الكلام اللي راح اذكره هو مُقتبس منه، كل الدراسات المذكورة والمصادر منه، لأني انا مدرب ماني مؤهل او فاهم بقراءة الدراسات (نعم لازم تكون مؤهل او فاهم عشان تقرأ دراسات لأنها مب جريدة تقرأها) https://t.co/UIa0pZ8ME3

هذا الشخص مدرب لأبطال العالم في رياضة Bodybuilding، وباحث علمي في كل ما يتعلق بكمال الاجسام وشخص معروف بالمجال وهو المؤسس لـ menno henselman PT course وللي متعمق بكمال الاجسام يعرف قد ايش الادمي يؤخذ بكلامه وفهمه وعلمه.

هنا كل شيء تحتاج تعرفه عنه:

https://t.co/fursmHzrzD

إلى اين تقدر توصل المرأة الطبيعية برفع الأثقال؟

الجواب عادةً يكون بين إثنين:

النوع الأول حاط فكرة انه إذا البنت مسكت باربل راح تتحول إلى هولك معضلة والعروق تبرز من رقبتها