تابع اجابه استفتاء امس

اسباب وعلاج مفاصل الركبة و اسفل الظهر

ألم مفاصل الركبه:

إن آلام الركبة وعظم الفخذ أي الآلام التي تحدث في رضفة الركبة وفي عظام الفخذ هي واحدة من أكثر المشكلات شيوعا في الطب الرياضي ويتعرض لها النساء بمرتين أكثر من الرجال وتصيب كبار السن بصورة كبيرة https://t.co/AjbTDUd1fp

أسباب آلام الركبة:

هناك أسباب مختلفة لآلام الركبة، فعندما تثني ركبتك كثيراً فإن هذا يؤدى الى إلى إجهاد عظم الركبة و يقود إلى ظهور الاحتكاك مما قد يتسبب في حدوث آلام الركبة وفيما يلي أهم الأسباب الشائعة لآلام الركبة https://t.co/6gLNOi8dAO

1- إجهاد الركبة

تعتبر عضلات الفخذ الأمامية المواقع الرئيسية لامتصاص أي صدمات يتعرض لها مفصل الركبة وإن لم تكن تلك العضلات قوية بما فيه الكفاية فإن الركبة ستتعرض للألم وأهم شىء هنا هو التفرقة ما بين ألم الإجهاد وباقى الأسباب العضوية أو المرضية التى تصيب الشباب وصغار السن https://t.co/NXUxO9WIQB

- خشونة مفصل الركبة :

التهاب مفصل الركبة و لذالك العديد من الآسباب اهمها :

•عوامل وراثية

•الوزن الزائد

•الامراض الروماتيزمية

•عدم ممارسة الرياضة و ضعف عضلة الفخذ الرباعية و التي مسؤولة عن ثبات المفصل https://t.co/efPLgYP8B6

3-الصدمات :

الصدمات الرياضية، أو الأخرى الناتجة عن حوادث تصادم السيارات، تؤدي إلى إحداث ضرر في الغضروف الواقع في مؤخرة الركبة. وقبل علاج هذا النوع من ألم الركبة لابد من خضوع المريض لفحص طبى كامل مع إجراء بعض الأشعات التشخيصية للوقوف على حجم الضرر الحادث للمفصل https://t.co/gutD6MGaDB