? مُتَلَازِمَةُ القُولُون التَّهَيُّجِي
[أَوْ القُولُون العَصَبِي]
(#نصائح_رمضان)
هو خلل يصيب الأمعاء فيؤثر على وظيفتها الطبيعية مما يسبب أعراض تختلف من شخص لآخر، بالرغم من أن هذه الأعراض ليست خطيرة ولا تسبب أمراض مستعصية إلا أنها مزعجة و تسبب آلام عند المريض.
.. https://t.co/Z8uYVrC6cG
▪️في شهر رمضان تتغير عادات التغذية عند كثير من الناس، مما يؤدي إلى تكرر ظهور نوبات القولون العصبي.
? شدة و اختلاف الأعراض متفاوتة من شخص لآخر، قد تظهر عند الشخص إحدى الأعراض الآتية (و أحيانا مجتمعة):
▪️إمساك أو إسهال (أحيانا الإثنين معا
بالتناوب)
...
▪️آلام و تشنجات في البطن (تزول غالبا
بإخراج الغازات أو التبرّز)
▪️انتفاخ البطن
▪️شعور بحركة في الأمعاء
▪️شعور متكرر بضرورة قضاء الحاجة
(التبرز)
▪️شعور بعدم التفريغ الكلي بعد قضاء
الحاجة (التبرز)
▪️وجود إفرازات شحمية في الفضلات
{تظهر هذه الأعراض خصوصا بعد وجبة
...
الإفطار أو السحور}.
و أحيانا تصاحب هذه الأعراض، أعراضا أخرى:
- صداع
- غثيان
- حرقة في المعدة
- آلام في الظهر
- اضطراب في النوم
- تسارع دقات القلب
? العلاج:
▪️مجرد تغيير النظام الغذائي، و التحكم في الضغط النفسي، تزول غالبية الأعراض في الحالة الخفيفة إلى المتوسطة.
...
▪️في حال كانت الأعراض شديدة، يمكن للطبيب أن يصرف أدوية تؤثر في انقباضات الأمعاء، و مهدئة للآلام.
▪️أثناء الصوم، ينصح الشخص أن يبقى حيوي خاصة الفترة الصباحية و يتجنب الخمول و الجلوس الكثير حتى يمكن الجسم من الاستفادة من مخزونه الدهني.
...
