- عندك مهام كثيرة وتحس انك منضغط ?؟؟

• صدع راسك وتحس ما انجزت شي?؟؟

• نفّست من القروشة ولا تدري وش تسوي?؟؟

#ثريد قليل الدسم للي عندهم ضغط المهام المتعددة وأفضل تكنيك استخدمه ..

تابع معي ..

@mkt_chess

شف ..

انا مابي اتفلسف عليك واعطيك نظريات وخرابيط ..

بعطيك الزبدة وعلى بلاطة ???

تعال اقولك ..

إذا أنت وصلت لمرحلة انك معاد تقدر تفكر ..

ولا تدري وش تسوي ..

هنا أنت فعلياً قفّل مخك !

ما أمزح ..

جاء في الحديث الصحيح قوله ﷺ " لا طلاق في إغلاق " !!

يعني شدة الغضب نهايتها أن مخك يقفل وتتهور في لحظة ما حسبت لها حساب والعياذ بالله ..

الارهاق الفكري طريق للانفجار لأنه يوصلك للغضب ?..

طيب وش الحل الحين ؟؟

ابعلمك ..

اول شي تسويه صك اللابتوب وقفل جوالك وخذ إجازة !

واسمع اسمع ..

تاخذ إجازة وتاخذ معك لابتوبك ما سوينا شي ?

انقطع فترة عن العمل ولو يوم واحد فقط ..

هذا اليوم خله مميز بكل تفاصيله ..

❌ مهوب لازم تسافر ❌

انبسط ورح مطعم فخم ودلع نفسك ?

ايه واعزمني ??

لا لا جد ..

كافئ نفسك ..

تدري أنك إذا سويت كذا وش يصير ؟؟

كأنك تطفي الجوال إذا علق وترجع تشغله ?

تسوي لنفسك إعادة تهيئة لاستقبال ضغوط العمل !!