١- كيف تعمل صالة cross fit (لياقة بدنية) باقل تكلفة ؟ وما هي المعايير اللازم مراعاتها ؟

هذه النقاط هي جزء من دراسة عملتها لاخت تعمل على تجهيز مشروع رياضي للنساء والاطفال .. https://t.co/wJox3XoW0e

٢- اولا ضروري تعرف ان الاجندة العالمية تتجه نحو :

١- العافية Wellness

٢- السعادة Happiness

٣- الشباب الدائم anti-aging

٤- الهندسة الحيوية Bioengineering

٥- الاندماج الحيوي مع الآلة Singularity

مشروع اليوم يلمس اول نقطتين !! https://t.co/ZoUKxhxX0G

٣- اولا بخصوص المساحات ، حسب المعايير الامريكية تنقسم صالات ال cross fit الى 3 احجام :

صغيرة 1500 قدم مربع

متوسطة 1500-3500

كبيرة >3500

المساحات الكبيرة عالية التشغيل ولا انصح بها في غير مركز المدينة https://t.co/iy13B4f72v

٤- تقسم المساحة الصافية بعد خصم التالي :

الاستقبال

كاونتر البروتين والشيك

جدار الخزائن

منطقة تبديل ملابس

دور مياة

يجب ان لا تاخذ هذه الخدمات اكثر من 30% من المساحة الكلية https://t.co/lFkAu7IlY2

٥- حسب المعايير وحجم معدات الفرد الواحد ، يحتاج كل متدرب ل مساحة لاتقل عن 6 م مربع ولا تزيد عن 9 متر مربع

ومنها ستعرف القوة الاستيعابية الكلية لصالتك الرياضية

ويفضل ان لا يزيد عدد الحضور للحصة الواحدة عن 10 اشخاص https://t.co/tLSOpC5Pfp