CHAKRA YOGA

بعض من تمارين اليوغا ، المناسبة لكل الشاكرات لتنظيفها وموازنتها وشحنها .. اربطها بألوان الشاكرات ?????? https://t.co/9iVgysQRhz

? شاكرا الجذر - Root Chakra https://t.co/0UAhUaKCxM

? شاكرا السرة - Sacral Chakra https://t.co/iEPlhURstA

? شاكرا الظفيرة الشمسية - Solar Plexus Chakra https://t.co/UYlLTP0TVw

? شاكرا القلب - Heart Chakra https://t.co/zUSErI1LpW