5 فوائد للغرغرة بالماء والملح

الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح واهمها حل مشكله التهاب الحلق . https://t.co/i8izptWQz1

بعض الوصفات العلاجية ورثناها عن جداتنا ضمن الطب الشعبي، ثم لحقها الطب العلمي ليؤكد دورها أو ينفيه.

من بينها الغرغرة بالماء والملح، التي شاع استخدامها، وتعتبر علاج طبيعي، غير مكلف، ومتوفر في كل بيت، بالإضافة إلى أن الطب يشيد بدوره في مواجهة عدة امراض من بينها الام الحلق الخفيفة

فوائد تقنية الغرغرة بالماء والملح ومضارها.

فوائد الغرغرة بالماء والملح

1- علاج التهاب الحلق

تساعد الغرغرة بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد والرشح،التي تسبب التهاباً طفيفاً في الحلق،بينما ينصح دمجها مع اسيتامينوفين (تيلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل) في حالة الالتهاب الأشد

2- الحد من عدوى الجيوب الأنفية والتهابات جهاز التنفس

تشير الدراسات أيضا إلى أن الغرغرة تساهم في الحد من مدى انتقال العدوى في حالات الجيوب الأنفية والتهابات جهاز التنفس.

حيث أشارت الدراسات إلى كون الغرغرة بالماء والملح من شأنها أن تكون أفضل فعالية من لقاح الإنفلونزا.

3- الوقاية من الحساسية

تواجه الغرغرة بالماء والملح التهابات الحلق الناجمة عن مثيرات للحساسية، مثل القطط، ولقاح الربيع، الكلاب.

4- الحفاظ على صحة الفم

ربما تكون الغرغرة من أكثر الطرق فعالية في مواجهة البكتيريا المتراكمة في الفم، حيث أن البيئة المالحة لا تسمح للبكتيريا