٨ حلول بسيطة لتقليل وتحسين من تجاعيد الجلد
خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة : https://t.co/OuJt9XfFzI
1️⃣ الابتعاد عن اشعة الشمس ووضع واقي شمس على الاقل SP30 أو اكثر :
لان اشعة الشمس تكسر الايلاستين الذي بدوره يحافظ على سماكة الجلد
*يضع قبل الخروج ويعاد في حالة التعرق الشديد او التعرض للماء بكثرة مثل الوضوء المتكرر
2️⃣ غسل الوجه بالطريقة الصحيحة :
- يكون بشكل لطيف وعدم فرك الوجه وتنشيفها بطريقة لطيفة
- الابتعاد عن فرش التنظيف
- الابتعاد عن غسول يحتوي ع كحول او مواد معطرة
- غسل الوجه دائما بعد التعرق وبعد المكياج
- الابتعاد عن الماء الحار جدا او البارد جدا
3️⃣ ترطيب الوجه بشكل مستمر :
تشير الدراسات ان عدم الترطيب الوجه سبب مهم في تكوين التجاعيد وذلك لان البيئة الرطبة مهمة في دورة تكوين الخلايا استشفاءها
*واهما اختيار مرطب مناسب للبشرتك
4️⃣ عدم التدخين:
اذا كنت مدخن اقلع عن التدخين اثبتت الدراسات ان العمر الشكلي للمدخن يعادل مرتين العمر الرقمي مقارنه بغير المدخن
لان مادة النيكوتين تسبب في تقليل الدورة الدموية للجلد عن طريق تضييق الاوعية.
