• صاحب المنشور: وسيمة العياشي
  
  ملخص النقاش:
  لقد غيرت وسائل التواصل الاجتماعي الطريقة التي نتواصل بها مع بعضنا البعض بشكل جذري. هذه المنصات توفر لنا فرصة للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة بغض النظر عن المسافة بيننا، وتسمح لنا بمشاركة الأفكار والخبرات بطرق لم يكن ممكناً قبل ظهورها. ولكن إلى جانب الفوائد العديدة، هناك تأثير نفسي ملحوظ لهذه الوسائط الاجتماعية يجب أخذه بعين الاعتبار.

التأثيرات الإيجابية

1. الدعم الاجتماعي: يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية توفير شبكة دعم قوية للأفراد الذين يشعرون بالعزلة أو البعد عن مجتمعهم المحلي. الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية نفسية مثل الاكتئاب قد يستفيدون بشكل خاص من وجود مجموعة داعمة عبر الإنترنت.
2. زيادة الوعي: تعمل هذه المواقع أيضًا كمنصة لتبادل المعلومات والمناقشات الحيوية حول مواضيع مهمة تتعلق بالصحة النفسية وغيرها من القضايا الاجتماعية. هذا التعرض المتزايد للمعلومات يساعد الناس على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين بشكل أفضل.
3. تحسين الصحة العقلية من خلال مشاركة التجارب الشخصية: غالبًا ما يجد مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي الراحة والدعم عندما يعبرون عن تجاربهم الخاصة بصحتِِهم النفسية ويتلقون الدعم والتشجيع من المجتمع الرقمي الخاص بهم.

التأثيرات السلبية

1. القلق والمقارنة: المقارنة المستمرة للحياة الشخصية بالمظاهر الزائفة الموجودة عبر الإنترنت يمكن أن تؤدي إلى شعور بالنقص وانخفاض الثقة بالنفس لدى الكثير ممن يتابعون تلك المشاهدات اليومية.
2. الإدمان: استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية بكثرة قد يؤدي إلى إدمان حقيقي وقد يخلق ضغطاً هائلاً بسبب الرغبة الملحة للتفاعل باستمرار ومتابعة آخر الأخبار والأحداث الجديدة وللحفاظ على "الشخصية المثالية" أمام الجمهور الإلكتروني الشخصي المرئي لهم .
3. الهجمات الإلكترونية والتنمر: تعرض العديد للأذى النفسي نتيجة التعرض للهجوم عبر الانترنت سواء كانت تعليقات نمط التنمر أو الكلام الجارح الذي ينتج عنه الضيق والصعوبات الداخلية الداخلية للشخص المُستهدَف بهذه الهجمات الإلكترونية .

في النهاية، يبدو أنه كما هو حال أي تقنية جديدة أخرى؛ فإن لها مزاياها وعيوبها المحتملة والتي تبقى مسيطرة حسب الاستخدام والسياق الثقافي والفردي لكل فرد منا فيما يتعلق بتعاملاته اليومية باستخدام كافة أنواع أجهزة الاتصال الحديثة منها وبخاصة ذات الامتيازات الترفيهيه والإعلامیه المعروضة عليها والتي تسمح بنشر البيانات المختلفة بكل سهولة وفي وقت قصير أيضا وهو الأمر ذاته بالنسبة لأثر هذه التقنيات علي الجانب الذهني والنفساني للإنسان ومدى استجابته لذلك النوع الجديد من العلاقات المرتبط ارتباط وثيق بالتكنولوجيا نفسها وهكذا يمكن اعتبار الدراسات الأكاديمية والجلسات التعليمية الخاصة بالأمور الصحية مرتبط بأخطر الأمراض المنتشرة مؤخ