١/

كيف يمكنك أن تتقن الحجامة في أقل من أسبوع؟

إتقانك للحجامة بات أمرا ضروريا (ولم يعد كماليا) الآن..

وقد تحتاج اليه مراراً..

(أرجو منك ان تقرأ مابين السطور)

لم يعد يخفى عن الجميع ما للحجامة من دور فعال في تنقية الجسم وتخليصه من "الرواكد"و"الأخلاط"(فلايوجد دم فاسد كما يعتقد البعض)

٢/

قبل ثمان سنوات إحتجت صحياً لإجراء الحجامة وكان ذهابي الى المركز منذ الصباح الباكر وإنتظاري لدوري هناك وقتا ليس بالقليل جعلني اتسائل لم لا أتعلمها؟

وكانت إحدى صديقاتي تجيد الحجامة ولاتستخدمها الا لعائلتها وقد

شجعتني على ذلك

٣/وبالفعل بدأت والعجيب في الأمر أني وجدت المسألةبإذن الله يسيرةعكس ماكنا نتخيل

ماذا تحتاج لتتقن الحجامة؟

سأعطيكم تجربتي

١/أول ماتبدأ عليك ان تتقن مسك المشرط(موس الحلاقة)فهذا في الحقيقةهو كل مافي الأمر

مسكك للموس يجب ان يكون بين اصبعي السبابةوالإبهام

٢/الان كل المطلوب منك ان تتقن

٣/

كيف تحرك هذين الاصبعين وانت تثبت كف اليد(لايتحرك معك سوى هذين الاصبعين من الأعلى الى الأسفل بطريقةخفيفةوسريعةكأنك تكتب الرقم ١-١-١...)

تحتاج لهذا التمرين (الذي سيعتمد عليه موضوع الحجامة) يوما كاملاً

٣/الآن عندما تشعر انك امتلكت المرونةالكافية هات كيس نايلون وابدأ بتنفيذ تلك

٤/

الحركة(التي هي اساس التشريط)ابدأ بتشريط الكيس بتلك الحركات الخفيفةودائما تذكر ان الأصبعين(السبابةوالابهام هما فقط من يتحرك بخفة)

تشريطك للكيس يتطلب منك ان لاتعمل شدخا في الجانب الآخر له(يعني اذا قلبت الكيس لاتجد أثر التشريط من الأسفل"دون ان يتمزق")

استمر على هذا التمرين يوما