ما اعتقدت أنه سيجعلني سعيدًا:
- 100 ساعة عمل في الأسبوع
- شراء الاشياء الفاخرة "منزل، ساعة، سيارة جميلة"
- مواعيد مزدحمة
- ملابس باهظة الثمن
- تطبيق كل نصيحة احصل عليها
- قراء كل كتاب يقع في يدي
- الوقوع في مصائد الإنتاجية
- الرغبة في أن أكون على حق
- قول نعم لكل فرصة
ما يجعلني سعيدًا في الواقع:
•وقت الفراغ (تشعر بالملل: عقلك يشرد، فتضربك صاعقة إبداعية)
•وقت الوالدين (حبهم يتغلب على جميع الصعوبات)
•وقت الصلاة (يفتح لك باب الرزق)
•المشي الهادئ (أصبح الشباب كسولين لدرجة أن المشي لمدة 15دقيقة يعتبر تمرينًا)
• الكتابة الحرة (إذا تبنيت هذه العقلية، فستصبح نقطة جذب لأفضل الأشخاص)
- شركاء السجال الفكري (من يشككون في افكارك، ويدفعونك للتفكير بعمق)
- موسيقى ريفية في يوم مشمس (لا تشتت انتباهك على انستقرام أو تيك توك أو العالم)
- النوم 8 ساعات (الحصول على قسط كافٍ من النوم يحرر عقلك)
- جدول غير منظم (لتلخيص الأشياء إلى حقائق أساسية ثم التفكير من هناك)
- العزلة اليومية (لكن احذر، الوحدة تقتل. إنها إدمانيه مثل التدخين..)
- وجبة فطور غنية بالفيتامينات (جسمك هو انعكاس لعلاقتك مع نفسك)
- أكمل مهمة كنت أخشاها (تزيد من مساحة الفرص التي تنتظرنا)
- سباقات السرعة الإبداعية (ولكن ليس على حساب العلاقات ووقت الأسرة وما إلى ذلك)
• قرارات شاقة (ألم قصير المدى يؤدي إلى مضاعفة المكاسب على المدى الطويل)
• التحدث إلى الأصدقاء الأذكياء (العلاقات الوثيقة هي أقوى مؤشر على السعادة)
