#شجرة_المورينجا

الجميع بحاجة لزراعة شجرة المورينجا فورا. ابحثوا عنها وازرعوها بسرعة وأمِنوا انفُسكم واهليكم من الغذآء لهذا الجيل والاجيال القادمة باذن الله

هل سمعت بالمورينجا؟

هل تعلم لماذا تُلقب بالشجرة المعجزة؟ https://t.co/xy4BsYtNGr

القيمة الغذائية لأوراق المورينجا لكل 100 غرام :

تحتوي اوراق شجرة المورينحا المجففة على كمية

من المعادن تعادل:

(4 ) اضعاف الكالسيوم الموجود بالحليب

(3) اضعاف البوتاسيوم الموجود بالموز

(36) ضعف الماغنيسيوم الموجود بالبيض

(25) ضعف الحديد الموجود في السبانخ

(4) اضعاف الكلوروفيل الموجود في عشبة القمح

(7) اضعاف فيتامين سي (C) الموجود بالبرتقال

(4) اضعاف فيتامين A الموجود بالجزر

كما ان الاوراق غنية جدا بالاحماض الدهنية مثل :

اومجا 3 ، و اومجا 6

و تحتوي كذلك على :

(4) اضعاف فيتامين B الموجود باللحم الاحمر

(50) ضعف السردين من فيتامين B12

(50) ضعف من فيتامين B3 الموجود داخل الفول السوداني

(3) اضعاف فيتامين E الموجود في اللوز

(6) اضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا

(2) ضعف البروتين الموجود داخل اللبن الزبادي والحليب

باختصار فان اوراق المورينجا تحتوي على:

8 انواع فيتامينات (D3, E, A,B1, B2, B3, B12, C)

48% منها هي بروتين نباتي.

تحتوي على 9 انواع من الاملاح والمعادن