1/ هذا الثريد مهم جدا لمرضى التصلب اللويحي وأيضا للأطباء

سأتحدث فيه عن علاج الإجهاد المصاحب لمرض التصلب اللويحي

وسبق أن تحدثت عن مظاهره على الرابط

https://t.co/GZHJh3mLDc

وهنا سأتحدث عن آليات علاجه

ريتويت ليستفيد أكبر عدد من المستفيدين

2/ نبدأ دائما في التعامل مع علاج الإجهاد في مرض التصلب العصبي المتعدد في معالجة العوامل التي يمكن تؤدي إلى تفاقم التعب سواء كانت مرتبطة بالصلب بشكل مباشر أو كانت مشكلة صحية متزامنة معه.

3/ ومن الأمثلة عليى ذلك مثل الاكتئاب، وفقر الدم والذي يحدث بشكل أكثر عند النساء بسبب الدورة الشهرية، واضطرابات النوم، و الآثار الجانبية للأدوية كمن يستخدم أدورية الانترفيرون.

4/ وكأطر علاجية عاملة فنحن نفضل الاستراتيجيات غير الدوائية لعلاج الإجهاد في مرض التصلب اللويحي المتعدد، لأن هناك ضعفا في الدراسات التي بحثت فائدة الأدوية على الإجهاد.

التدخلات غير الدوائية:

تشمل الاستراتيجيات غير الدوائية للتعامل إجهاد التصلب المتعدد

5/ :

-النشاط البدني الكافي

-التمارين الرياضية المتتظمة

-التبريد النشط (على سبيل المثال، سترات التبريد، وسادات التبريد، وجهاز التحكم عن بعد في مكيف الهواء)

-وتقنيات الحفاظ على الطاقة

-العلاج السلوكي المعرفي وتثقيف المريض