سؤال: هل تسائل أحدكم في يومٍ من الأيام عن سبب الإحساس بالتعب والإجهاد وضيق التنفس بعد العمل الشاق أو التمارين الرياضية؟

جواب: عند قيام الجسم والعضلات بعمل مجهود عالي، فهذا يعني حاجة الجسم للطاقة، والطاقة في علم المختبرات والخلايا تسمى ATP.

إذاً كيف ينتج الجسم الطاقة ولماذا يحس الانسان بسرعة التنفس ودقات القلب؟

تنتج الطاقة في الإنسان من خلال طريقة تسمى Cellular Respiration أو التنفس الخلوي.

التنفس الخلوي يتم في جسم الإنسان بإستخدام طريقتين, واحدة منها تستدعي وجود الأكسجين وهي الأكفأ والأسرع.

يبدأ التنفس الخلوي أولى مراحله بتكسير الكاربوهيدات للحصول على الجلوكوز.

وتنتهي بآخر خطوة وهي التي لا تتم الا بوجود الأكسجين، وتسمى Electron Transport Chain منظومة نقل الإلكترونات.

فزيادة الحاجة للطاقة تعني زيادة الحاجة للأكسجين فتزيد دقات القلب لتزيد سرعة تبادل الغازات في الرئه.

معادلة التنفس الخلوي

glucose+oxygen

=

carbon dioxide+water+energy

سكر+أكسجين

=

ثاني أكسيد الكربون+ ماء+((طاقة))

1️⃣أول مرحلة من مراحل التنفس الخلوي هي تكسير سكر الجلوكوز Glycolysis.

تتم هذه المرحلة في سيتوبلازم الخلية،

لا تحتاج الخلية للأكسجين في هذه المرحلة، ينتج لنا مركبين من Pyruvate، وذلك لان السكر يتكون من سته ذرات كربون و Pyruvate من ثلاث فينتج لدينا عدد إثنين بايروفيت. https://t.co/p8n095moZA