-صداع التوتر

#ثريد #صداع_التوتر

•نظرة عامة

صداع التوتر عامة هو انتشار ألم حاد أو معتدل في رأسك، وهو دائمًا يوصف كشعور ربط رأسك برباط مشدود. إن صداع التوتر أكثر أنواع الصداع انتشارًا، ولا يُعرف أسبابه حتى الآن.

#سناباتنجلاءالروقي https://t.co/tTU2xnDLqZ

إن علاجات صداع التوتر متاحة. إن السيطرة على صداع التوتر هو توازن ما بين اتباع عادات صحية وتلقي علاجات بدون أدوية وتناول الأدوية المناسبة.

-الأعراض

تشمل علامات الصداع التوتري وأعراضه ما يلي:

•ألم كليل في الرأس.

•شعور بضيق أو ضغط يحيط بجبهتك أو على جانبي ومؤخرة رأسك.

•الشعور بالألم عند لمس فروة رأسك، ورقبتك، وعضلات كتفيك.

- يُصنّف الصداع التوتري إلى فئتين رئيسيتين: عرضي ومزمن.

•الصداع التوتري العرضي

قد يستمر الصداع التوتري العرضي مدة 30 دقيقة وحتى أسبوع كامل. يستمر حدوث نوبات الصداع التوتري العرضي المتكرر مدة تقل عن 15 يومًا شهريًا على مدار ثلاثة أشهر على أقل تقدير. ويمكن أن يتحول الصداع التوتري العرضي إلى صداع توتري مزمن.