الانفصال العضلي Diastasis Recti1️⃣

ماهو؟

عضلات البطن اليمنى واليسرى تمتد طولياً من الصدر للحوض

و تكون ملتصقه في المنتصف بانسجه ضامه

الانفصال هو التوسع بينها(كما في الصورة) https://t.co/AAqNd3SkjP

الانفصال العضلي2️⃣

كيف يحدث:

تمدد عضلات البطن بسبب زياده الضغط داخل تحويف البطن مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الضغط على أضعف نقطه وهي النسيج الضام بين العضلات فيحصل تباعدها (مسافه بينهم) ( انفصالها)

أسباب الانفصال العضلي3️⃣

المرأة:

الحمل المتكرر (اكثر الاسباب شيوعاً)

حمل التوأم

حمل بجنين وزنه كبير

الرجل والمرأة:

-وجود مشكلة في عضلات البطن من الأصل، مثل:ضعف عضلات البطن اما وراثي من طبيعة الجسم أو بسبب ترهل شديد

-تمارين البطن بطريقه غير صحيحه وآمنة

-كحة مزمنة

-التقدم بالعمر

أعراض الانفصال العضلي4️⃣

-بروز في منتصف البطن خصوصا عند القيام بنشاطات مثل رفع الاشياء او القيامً من السرير

-ممكن الم اسفل الظهر والحوض https://t.co/PUeKiUTf8D

التشخيص الانفصال العضلي5️⃣

عن طريق فحص الانسجه الضامه بين العضلتين

والشخص مستلقي على ظهره ثم القيام بشد البطن

ووضع الاصابع فوق السره كما في الصوره فاذا حصلت فجوه بينهم ودخلت الاصابع دل ذلك على انفصالهما (الصوره) https://t.co/7fOSfeOoah