#ثريد اليوم?
هل عندك عادة أنك تبدأ الشيء وما تكمله؟
تمارس الرياضة فترة بعدين تقطع ؟ تبدأ دورة وما تكملها ؟ بديت تتعلم لغة جديدة ووقفت ؟ تبي تطور مهارة وتلقى نفسك ما تستمر ؟
ثلاث أفكار أساسية في هذا الثريد بتحل لك هالمشكلة (من دون إرادة وعزيمة)
ريتويت ? + تفضيل❤️
#آلة_الإنجاز https://t.co/hrx70JwGOI
مرحبا فيك .. إذا ودك بدفعة تحفيزية يومية وثريدات تخليك تنجز أكثر وتقرب من أحلامك وطموحاتك .. تابعني بتلقاني أنزل ثريدات يومية عنها .. وخذ لك لفة على الثريدات الماضية من هنا:
https://t.co/lJMSXUHk3S
المهام اللي مالها موعد نهائي ولا فيه أحد بيسألنا عنها غالبا نأجلها .. مثل ممارسة الرياضة أو تعلم اللغة الإنجليزية ، لأن ببساطة ما فيه دافع خارجي.
كثير من الحلول المنتشرة هي أنك تصنع دافع خارجي وتتبع مبدأ #ورط_نفسك .. يعني تحط نفسك في ورطة لو ما أنجزت هالمهمة https://t.co/crztsZs8yI
مثلا أنك تعلّم الناس كلهم بهدفك والعادة الجديدة اللي تبيها بحيث يكونون ضغط خارجي عليك وتنجز ، إذا ودك تجربها جربها .. تضبط أحيانا وأحيانا ما تضبط عشان كذا أنا ما أميل لها بصراحة وفي حالات كثيرة تنقلب عكسا وتسبب لك #شلل_إنجاز
طيب إيش الحل الثاني ؟ فيه عدة حلول :
غيّر مفهوم الاستمتاع.
هذي الفكرة لحالها كفيلة بأنها تخلصك من التسويف بشتى أنواعه ، وتخليك آلة إنجاز وتنجز أي حاجة بيدك ، ولو كان فيه كتاب يعلمك كيف تغير مفهوم الاستمتاع المفروض أنك تشتريه مهما كان ثمنه.
تخيل معي التالي:
