تدري ان فيه ٢٠ نوع من الأكل ومن الممكن تاكله بشكل يومي ويقتلك ببطء وأنت لاتعلم ..

لأن بعض الأطعمة تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم او الكوليسترول في الدم وامراض القلب والسكري ..

سيتم ذكرها بالأسفل مع تفاصيل كل وحده فيها ..

يوجد في نهاية التغريدة #رابط #المصدر

١- صلصة الطماطم المعلبة

والذي لا تعلمونه انه مصدر خفي للسكر وأنه يؤدي الى زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري وامراض القلب وحتى تسوس الاسنان. https://t.co/qhQG1V3g3s

٢- المشروبات الغازية

يمكن ان يفسد كل .. من جلدك ومستويات السكر في الدم والى الهرمونات والمزاج أيضًا. https://t.co/2kvg6G8sQT

٣- السكر (يزيد) ?

تجنب السكر بقدر المستطاع لتجنب فأنه يمكن ان يؤدي إلى أمراض القلب والسكري والسرطان واكثر من ذلك بكثير https://t.co/BFn2jHB5mr

٤- اللحوم الباردة

تمتلئ الأطعمة من هذا النوع من النترات والصوديوم والمواد الحافظة والمواد المضافة. كل هذه المواد يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري وحتى المشكلات السلوكية وصعوبات التعلم عند الأطفال. https://t.co/efOtTVhtx6