كيف تقيم نفسك ؟
و هل يستطيع الانسان أن يقيم نفسه ؟
وهل هذا التقييم يؤخذ بالأعتبار؟
وما الفائدة من ذلك ؟
كل هذه الاسئلة المهمة في إيجاد النفس تحتاج تحليل دقيق يساعد في اكتشافها.
لذلك جمعت لكم في هذا #الثريد سلسلة تغريدات اتمنى أن تنال اعجابكم ???
بسم الله،،،
استطاع علماء النفس جوزيف لوفت و هارينتغون إنغهام ان يجعلوا لاكتشاف اذات البشرية قاعدة اسموها (نافذة جو هاري)
وهذه النافذة تستخدم لمساعدة الناس على فهم علاقاتهم مع أنفسهم و مع الاخرين بصورة أفضل.
فلذلك لذات البشرية أربع مناطق إذا ادركتها استطعت أن تكتشف نفسك و أن تطور منها.
• اولاً المنطقة المكشوفة [ اعرفها عن نفسي ويعرفها الناس عني ]
مثال: انت تعرف أنك كريم و شهم وصادق و صاحب امانة والناس يعرفون عنك ذلك إذاً هذه منطقة معلومة للجميع و لا يوجد بها إختلاف.
كيف احافظ على هذه المنطقة؟
بالإبقاء على الإيجاب و محاربة السلبية.
•ثانياً منطقة القناع (أشياء أعرفها عن نفسي ولا يعرفها الناس عني)
مثال: ادعي لغيري بالخير لكنني من داخلي اتمنى عكس ذلك فيعرفون عني الناس حب الخير ظاهراً لكنهم لايعرفون مابداخلي، وقد اعرف عن نفسي ايجاباً وسلباً.
ماذا افعل هنا ؟
أفعل الأمور الايجابيه لكي تحسن من نفسك وتطهرها.
• ثالثاً المنطقة العمياء ( يعرفها الناس عني ولا أعرفها أنا عن نفسي)
مثال:ثقيل الدم او السامج او المتكبر لايعرف ذلك عن نفسه وتراه يزداد في ذلك ظناً منه بإنه مُحسن وهو مخطئ
كيف اكتشفها؟
أسأل زملائك المقربين منك الذين يعرفونك جيداً ثم اطلب منهم ان يكتبوا او يخبروك بالإيجابيات
يتبع،
